Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Szorít a szívem, mit tegyek?
Noha a szív- és érrendszeri betegségek időben történő felismerésével nagyon sok életet lehetne megmenteni, a szorító mellkasi fájdalom nem minden esetben utal szív eredetű problémára. Az alábbiakban körüljárjuk, hogy mit kell tudni a mellkasi fájdalomról, hogyan lehet elhatárolni a szív eredettől, és mikor érdemes azonnal orvoshoz fordulnunk.
Hogyan válhatunk érzéketlenné az allergiára?
Világszerte egyre többen küzdenek valamilyen allergiás érzékenységgel. A panaszok jelentős kihatással lehetnek az érintettek mindennapi életvitelére és életminőségére. Krónikus betegségként ráadásul az allergia nem gyógyítható, azonban deszenzibilizáló kezelésekkel a tüneteket lehetséges enyhíteni, vagy akár tartósan meg is szüntetni.
Influenza: jelentősen csökkent a betegek száma
A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint április 11-17. között kilencezren fordultak orvoshoz influenzaszerű megbetegedéssel, ez 44 százalékkal kevesebb beteget jelent az azt megelőző héthez képest - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) pénteken közzétett heti jelentésében.
Hogyan étkezzünk a jobb vérnyomásért?
A manapság már népbetegségnek számító magas vérnyomás számos kockázattal jár, jelentősen növeli például a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő, idő előtti elhalálozás esélyét. Egyes életmódbeli és étrendi változtatásokkal azonban sokat tehetünk a jobb vérnyomásértékek eléréséért, ezzel együtt pedig a szívünk egészségéért is.
Kínát is letarolja az omikron variáns?
Kínában továbbra is drasztikus járványügyi intézkedéssekkel igyekeznek gátat vetni az exponenciálisan növekvő új esetszámoknak, de a koronavírus omikron variánsával szemben lehet, hogy ezek sem bizonyulnak majd elegendőnek. Különösen, hogy Kína központi járványkezelési stratégiája a zéró tolerancia elvén alapul. Szakértők felvetették a kérdést: vajon meddig tartható ez a stratégia.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+0 °C
Északnyugat felől főként az ország középső részein tovább vékonyodik, szakadozgat a felhőzet, de többfelé párás, ködös, rétegfelhős marad az idő. Reggelre a Tiszántúlon is megszűnik az eső. A ködös tájakon szitálás, esetleg ónos szitálás nem kizárt. Jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a szél, legfeljebb a hegyekben lehet szélélénkülés.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, +2 fok között valószínű, keleten lehet ennél egy-két fokkal enyhébb az idő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.
