Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Cink: ezért van rá szükségünk naponta
Cinkből felnőtteknél férfiak esetében 10 milligramm, nők esetében 7 milligramm a napi beviteli érték, de a megfelelő mennyiség elengedhetetlen szervezetünk működéséhez. A nélkülözhetetlen nyomelemnek számos kedvező élettani hatása van, alapvető testi funkciók működésében vesz részt. Milyen problémákat okozhat a hiánya?
Koronavírus: kínai vakcinával segítenék Afrikát
Az elmúlt héten Afrikában megháromszorozták a koronavírus elleni védőoltások számát, bár szeptember végéig továbbra is a kontinens lakóinak csak tíz százaléka válhat ilyen úton védetté - közölte csütörtökön Matshidiso Moeti, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) afrikai igazgatója.
Koronavírus: ezek az országok védekeznek a legjobban
Az új koronavírus delta variánsának megjelenése és gyors terjedése még azon országok számára is komoly kihívást jelent, amelyek az elmúlt másfél évben a legsikeresebb nemzetek közé tartoztak a járványügyi védekezés terén - derül ki a Bloomberg hírügynökség augusztusi elemzéséből.
Koronavírus: a természetes védettség erősebb lehet
Erősebb védettséget élvezhet az új típusú koronavírus delta variánsával szemben, aki átesett korábban a fertőzésen, mint akit védőoltással immunizáltak - derült ki egy nagy létszámú izraeli kutatásból. Szakértők ugyanakkor óva intenek mindenkit attól, hogy a természetes úton lezajló fertőzésekre potenciális védekezési eszközként tekintsenek.
A vashiány meglepő következménye
A vashiány kellemetlen és gyakran nem diagnosztizált állapot. A szédüléssel, sárapadtsággal, és fáradékonysággal járó betegség jól ismert szövődménye a vashiányos vérszegénység, ám prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája egy kevéssé ismert veszélyére is felhívja a figyelmet.
Strandszezonban ezért fontos a magnéziumpótlás
Sokan fogyókúrával készülnek a strandszezonra, mások pedig annak örülnek, hogy végre többet mozoghatnak, sportolhatnak a szabadban. Talán nem is hinnénk, de a diéta és a fokozott fizikai igénybevétel miatt a magnéziumszint pótlására legalább annyira oda kell figyelnünk, mint az év többi időszakában. Sőt, lehet, hogy még jobban is. Mutatjuk, miért!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Általában erősen felhős, borult, helyenként párás idő várható több helyen - legkisebb eséllyel a nyugati és az északkeleti határvidéken - gyenge csapadékkal. Jellemzően eső valószínű, de néhol az Észak-Dunántúlon napközben is előfordulhat havas eső, a Dunántúli-középhegységben kisebb havazás. A késő délutáni óráktól kezdve a Dunántúlon és a középső területeken - egyre délebbre is - havas esőbe válhat a csapadék. Többnyire mérsékelt lesz a légmozgás, de a Zemplén térségében élénk marad az északkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között valószínű. Időjárásunkat jelenleg egy sekély ciklon határozza meg, észak felől azonban egyre inkább hideg levegő áramlik a Kárpát-medencébe. Ebben az időjárás helyzet kettősfronti jellegű hatás érvényesülhet.
