Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A hideg miatt betegszünk meg télen?
A kevés napfény, a hideg, a túl rövid nappalok, vagy a mozgáshiányos hónapok miatt leszünk télen gyakran betegek? Esetleg az étkezésünk változik, vagy a higiéniára nem fordítunk kellő figyelmet? Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa segít választ találni a kérdésekre.
Így nem leszünk betegek karácsonykor
Nátha, arcüreggyulladás, orrmandulagyulladás, torokmandulagyulladás, középfülgyulladás - csak néhány betegség, amely megnehezíti a magyar kisgyerekes családok életét télvíz idején. Pedig csak néhány dologra kell odafigyelni, hogy ne legyen kész lidércnyomás a karácsonyi időszak.
Hétköznapi tárgyak a lakásban, amik fertőznek
Egyre több a megfázásos, influenzás eset, és bár sokan azt hiszik, hogy leginkább tömegközlekedési eszközökön fertőződhetnek meg, igazából a saját lakásunkban is veszélynek vagyunk kitéve. Mutatjuk, melyek azok a tárgyak, amelyek igazi baktérium- és vírustenyészetek.
Hatásos gyógymódok antibiotikumok helyett
A 20. század hajnalán felfedezett antibiotikumok valódi csodaszernek számítottak, milliók köszönhették nekik életüket, mára viszont átestünk a ló túloldalára. A legenyhébb megfázás esetén is antibiotikumokkal tömjük magunkat, jóllehet tüneteinket nem baktériumok, hanem vírusok okozzák - amik ellen a "csodaszerek" hatástalanok. Ne legyünk hát saját magunk ellenségei, betegségünket mindig a megfelelő gyógymóddal próbáljuk legyűrni!
Náthából így lesz légcsőhurut
"Csak egy kis nátha" - mondjuk gyakran a téli időszakban, amikor a környezetünkben lévők a hogylétünk felől érdeklődnek, ha gyakran tüsszögünk és törölgetjük az orrunkat. Érdemes azonban egy egyszerű megfázást is kellő komolysággal és odafigyeléssel kezelni, mert kellemetlen szövődményei lehetnek.
A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.