Napi egészség

Kínzó légzőszervi tünetek, levertség és láz - az influenza tüneteit aligha kell bárkinek is bemutatni, ahogy az is közismert, hogy a betegséget okozó vírusok rendszerint a téli hideg hónapokban támadnak. De miért éppen ilyenkor? Miért nem nyáron terjednek a járványok?

Ebben az időszakban sokan szenvednek torokfájástól, tüsszögéstől vagy épp láztól.

A tél a megfázás időszaka, de évente bármikor megtámadhatnak minket a felső légutakat fertőző vírusok. Nem kell viszont rögtön gyógyszerekért nyúlni, a legtöbb panaszt otthon, házi patikánk kínálatával is kezelhetjük.

Az orrnyálkahártya olyan mértékű károsodása is kialakulhat, amit már csak műtéti úton lehet orvosolni.

A nátha tüneteit hajlamosak vagyunk elbagatellizálni, pedig ha ilyenkor nem fordítunk kellő figyelmet arra, hogy pihenjünk és kikúráljuk ezt az egyszerű betegséget, akkor számíthatunk a szövődmények megjelenésére. Ezek egyike az erős fejfájással, orrdugulással és köhögéssel jelentkező arcüreggyulladás.

Szülőként sok hétköznapi tevékenységre megtanítjuk gyermekünket, például a cipőfűzésre vagy a helyes kézmosásra. De legalább ilyen fontos az orrfújás is, amivel az őszi-téli időszakban gyakori betegségek szövődményeit is csökkenthetjük.

Papírzsebkendő-hegyek vannak körülötte, mégsem tud az orrán át levegőt venni? Az orrdugulásnak több oka is lehet. Nézzük, mi történik ilyenkor!

Nem titok, hogy az influenza elleni küzdelemben immunrendszerünkre támaszkodhatunk elsősorban. Önmagában tehát egyetlen étel vagy ital sem fogja csodaszerként eltüntetni a betegséget, ugyanakkor a táplálkozásunk révén is hozzájárulhatunk ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben.

Gyulladt torok, égető érzés nyeléskor. Ilyenkor ne igyunk hideg italokat – mondja a jó barát, inkább egy forró teát javasol. Mások viszont azt ajánlják: együnk inkább fagylaltot. Kinek van igaza?

A téli időszakban igen gyakoriak a náthás és influenzás megbetegedések. De miért van ez így, ha nem a hidegtől, hanem a különböző kórokozóktól leszünk betegek?

A vírusos eredetű megfázás tüneteként sokszor jelentkezik torokfájás, gyakran ez a betegség első tünete. A torokfájás lehet bakteriális eredetű is, a gyógyuláshoz ilyenkor antibiotikumra is szükség van. Milyen tünetek alapján különböztethetjük meg a vírusos fertőzést a bakteriálistól, és mikor forduljunk orvoshoz?

Az ördög a részletekben rejlik, és a mondás igaz a téli nyavalyák elkerülésére is. Nem kell sok ezret költeni az étrend-kiegészítőkre, elég, ha például rendszeresen kezet mosunk. Influenzamegelőzés felsőfokon.

A szaglás és ízlelés elvesztése az új típusú koronavírus-fertőzés egyik első és legjellemzőbb tünete. De vajon miben különbözik ez attól, amikor egy egyszerű megfázás miatt gyengül meg az ízek és illatok iránti érzékünk?

Az őszi-téli időszakban beköszönt a megfázás szezonja is. Szerencsére nagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot a megbetegedések kellemetlen tüneteivel szemben.

A náthás orrdugulás az emberiséggel egyidős probléma: évezredekkel ezelőttről is maradt fenn recept az enyhítésére. Szerencsére ma már a gyökereknél és a mirhánál hatékonyabb gyógyszerek is rendelkezésünkre állnak. Nézzük, hogyan hatnak ezek.

A hűvös, őszi idő beköszöntével óhatatlanul megugrik a különféle légúti megbetegedéssel küzdők száma. A kellemetlen tünetekkel járó megfázást nem mindig lehet elkerülni, de törekedhetünk rá. Mutatjuk, hogyan.

Aki valaha kiment már a szabadba a súlyosabb mínuszok idején, gyorsan megtapasztalhatta, hogy nem beteg, mégis kipirosodik és folyik az orra. Mi áll e jelenség mögött, s mennyire veszélyes? Itt a válasz.

Az ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is - szinte senki nem kerülheti el, hogy legalább egyszer pár napra le ne döntse a lábáról valamelyik betegség. Éppen ezért ilyenkor érdemes fokozottan figyelni a táplálkozásra, mert a megfelelő ételek a megelőzésben és a gyógyításban is segíthetnek.

Az arcüregek a koponyában elhelyezkedő üregek, a homloknál, az orrnál és az orr két oldalán. Gyulladásáról akkor beszélhetünk, ha az üregeket borító nyálkahártyákat valamilyen betegség támadja meg. Ennek egyik kísérő tünete a fejfájás.

A téli időszakban igen kevesen mondhatják el magukról, hogy a megfázás, az influenza teljesen elkerüli őket. Amennyiben mégis jelentkezik az orrfolyás, a köhögés, a láz, úgy sokan különböző készítményekhez, gyógyszerekhez, vitaminokhoz nyúlnak.

A megbetegedések tünetei sokban hasonlítanak egymásra, ezért gyakran keverik is e két állapotot. Pedig egyáltalán nem mindegy, melyik miatt érezzük rosszul magunkat.

Akármennyire is igyekszünk védekezni, sajnos bármikor elkaphat bennünket egy meghűlés, megfázás. Ha igazán hatásos és természetes gyógyírra vágyunk, az alábbiak közül válogassunk.