Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
„Életem legborzasztóbb sérülése”
Élete legborzasztóbb sérüléseként írja le a vállficamot a 60 éves Edit, aki hónapok óta küzd azért, hogy újra úgy tudja használni a bal karját, mint régen. Az idén januárban történt balesetkor ráadásul nemcsak a válla „ugrott ki” a helyéről, de részleges rotátorköpeny-szakadást is szenvedett, ami jelentősen megnehezítette a felépülést.
Várandósság nyáron: mutatjuk, mire figyeljenek a kismamák
Nyáron minden könnyebbnek tűnik: hosszúak a nappalok, melegek az éjszakák, és rengeteg a gondtalan időtöltésre csábító szabadtéri programlehetőség. A jó idő sokak számára a várandósság időszakát is vonzóbbá teszi. Ám nyáron is vannak olyan potenciális veszélyforrások, amelyekre a kismamáknak érdemes odafigyelniük saját és születendő gyermekük egészsége érdekében.
Nem szoktam leégni. Így is kell a fényvédő?
A legtöbben nagyon örülnek, hogy végre itt a nyár és lehet a napon sütkérezni, illetve minél több időt a szabadban tölteni. Arról viszont sokan megfeledkeznek, hogy a korlátlan napozás akár árthat is a bőrnek. A legelterjedtebb tévhitekről, a nap káros hatásairól és a fényvédelem előnyeiről Dr. Wenczl Enikővel, a Budai Egészségközpont bőrgyógyászával beszélgettünk.
Az alhasi fájdalom okai nőknél
Az alhasi fájdalmak az egyik leggyakoribb panaszok a nők körében, melyek jellemzően a menstruáció környékén keserítik meg az illető napjait. De mi a helyzet akkor, ha a fájdalom már szinte elviselhetetlen, illetve ha máskor is jelentkezik? A kérdésekre szakember adott választ.
Szülés utáni menstruáció: ezt kell tudni
Szervezetünk működése nem lesz azon nyomban a régi, ahogy életet adunk kisbabánknak. Idő kell ahhoz, hogy minden folyamat, így például a ciklusunk is visszatérjen, rendeződjön. Nőgyógyász mondja el, mik a legfontosabb tudnivalók a szülés utáni menstruációval kapcsolatban.
Két menstruáció között ezért vérezhetünk
Rendszeres ciklus mellett is előfordulhat, hogy két menstruáció között pár napig pecsételő vérzést tapasztalnak a nők. A vérzés mögött állhat stressz, gyógyszer, de akár komoly fertőzés is, ezért is fontos, hogy odafigyeljünk a jelekre és szakemberhez forduljunk.
Hüvelyfertőzések: mutatjuk, melyik veszélyesebb (x)
Nem kell kétségbeesni, megfelelő terápiával mind a bakteriális, mind a gombás hüvelyfertőzés legyőzhető – de nagyon fontos, hogy minél előbb kezelni kezdjük a problémát. Egy elhanyagolt fertőzésnek akár komolyabb következményei is lehetnek.
Mutatjuk, hogyan kell felkészülni a terhességre
A gyermekvállalás minden esetben felelősségteljes döntésre kellene, hogy épüljön, ami az elhatározáson túl tudatos felkészülést is magában foglal. Néhány egyszerű óvintézkedés nagyban hozzájárul mind a baba, mind a mama egészségének megőrzéséhez – úgy rövid, mint hosszú távon.
A Dunántúlon javulnak a látási viszonyok, emellett elsősorban az ország déli felén nagyobb területen is szakadozottabbá válhat a felhőzet, amely délutántól ismét vastagodni kezd. Másutt jobbára erősen felhős vagy borult marad az ég. Az eső megszűnik északkeleten, ezt követően átmeneti szünet várható, majd késő délután délnyugat felől ismét egyre többfelé elered. Az esti órákban az északnyugati, nyugati határvidéken gyenge ónos eső sem kizárt. A Dél-Alföldön időnként megélénkül a délkeleti, keleti szél, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0, +6 fok között alakul, de a naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet.Késő este -3, +5 fok valószínű. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.