Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Anyagcserezavar: ezeket együk
A metabolikus szindróma több, egymással összefüggő anyagcserezavar együttes fennállását jelenti. Azok szervezetét, akik ebben szenvednek jóval komolyabb oxidatív stressz éri az átlagosnál, ezért nagyobb mennyiségű E-vitaminra és antioxidánsra van szükségük. Ezért is érdemes minél többet fogyasztaniuk az alábbi ételekből.
Megvan a cukorbetegség gyógyszere
A 2-es típusú cukorbetegség az egyik legnagyobb fenyegetést jelenti az emberekre. De ezt a civilizációs betegséget, amely a helytelen táplálkozás, az elhízás és a mozgásszegény életmód miatt alakul ki, nem tudjuk gyógyszeresen kezelni. Ám ez most változhat.
Mit árul el az egészségünkről a nyelvünk?
A nyelvünk jóval több, mint egyszerű izom, mely "csak" a beszédhez és az ízérzékeléshez szükséges. A nyelvünkön jól látszik, milyen általános állapotban van a szervezetünk, és a rajta látható elváltozások fontos figyelmeztető jelek lehetnek, melyek súlyosabb betegségekre is utalhatnak.
"Terhesen kaptam a hírt: rákos vagyok"
Hogyan közölhetjük ötéves kislányunkkal a rákot? Tóth Kata egy mesekönyv lapjain írta le betegségének történetét, amely nem csak daganatos betegek számára lehet tanulságos. Egy onkopszichiáterrel pedig arról beszélgettünk, hogyan lehet a súlyos betegségről, az elmúlásról beszélgetni egy kisgyermekkel?
Mekkora az egészséges TSH-szint?
Amennyiben valaki gyermeket szeretne, ám már hosszabb ideje próbálkozik, felmerülhet benne a gyanú, hogy vajon hormonális probléma okozza-e a sikertelenséget. Gyakori ugyanis, hogy pajzsmirigyzavar okoz negatív tesztet, ám sajnos csak kevesen tudják, hogy a gyermekáldáshoz mi a legideálisabb TSH-szint. A kérdésre dr. Békési Gábor pajzsmirigyspecialista ad választ.
Koleszterin nélkül nincs élet
Mindenki úgy gondol rá, mint a megtestesült gonoszra. Nevének hallatán hideglelős borzongás fut végig rajtunk: szívrohamra, hirtelen összecsukló, elhízott emberekre gondolunk. Pedig nélküle nem létezhetne az élet. Ismerjük meg közelebbről a koleszterint!
Nagyrészt erősen felhős vagy borult idő valószínű, helyenként szitálás, kisebb eső, zápor előfordulhat. A keleti, északkeleti szél helyenként megélénkül.Késő este 0, +6 fok valószínű. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.