Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Szédülés, beszédzavar, zsibbadás: az agyvérzés tünetei
Hazánkban 40-50 ezer ember kap évente agyvérzést, s ami még ennél is sokkolóbb, hogy a szélütés következményeként minden félórában meghal egy ember. Ismerjük-e a tüneteket, tisztában vagyunk-e az agyi érbetegségek gyógyulási esélyeivel?
Jelek, amik későbbi keringési problémákra utalhatnak
Itt fáj, ott fáj, ez magas, az magas: nem gond, hiszen nincs komolyabb bajom, mondjuk sokan. Vannak azonban tünetek, amiket nem szabad elbagatellizálni, mert évekkel későbbi komoly keringési problémák előfutárai lehetnek. Lássuk, mire figyeljünk!
Felnőttkorban is hasznos a védőoltás
A szakorvosok arra figyelmeztetnek, hogy felnőttkorban is gondolni kell a védőoltás általi immunizálásra, többek között a rizikócsoportokba tartozók (HIV-fertőzöttek, krónikus betegek, koraszülöttek, idősek) esetében. A vakcinációval nemcsak magunkat védhetjük, hanem a családunkat, a környezetünket és a társadalom egészét is.
Ételek, melyek szétrobbantják a vérrögöket
A vér viszkozitása elsősorban azt jelenti, hogy a vérünk mennyire sűrű és ragadós. Ez a tulajdonság rendkívül fontos, hiszen minél viszkózusabb a vér, annál nehezebben áramlik az erekben és annál nagyobb annak az esélye, hogy összetapadva veszélyes vérrögöket képezzen.
Hasnyálmirigyrák: így csökkenthetjük a rizikót
A hasnyálmirigyrák az egyik legveszélyesebb daganatos betegség, amit gyakran túlságosan későn fedeznek fel, így a túlélési arány meglehetősen alacsony. Milyen tényezők növelhetik a betegség kockázatát, és mit tehetünk azért, hogy a rizikót csökkentsük?
Kiderült, máshogy működik az emlékezés
Az emlősök, így az ember esetében is a rövid- és a hosszútávú memória közösen képes létrehozni és eltárolni azokat az ismereteket, amelyek a szervezet tudatos működését, de akár az önazonosságot is létrehozzák. Csakhogy ez egészen másként működik, mint ahogy fél évszázadon át a tudósok gondolták.
Hogyan hozzuk helyre a májunkat kávéval?
Másnaposan a legtöbben a vizes üveg és a fájdalomcsillapítók után nyúlnak, hogy valahogy elviselhetővé tegyék a napjukat. Ilyenkor a májnak is szüksége van egy kis extra törődésre, hogy az alkohol okozta károsodásból regenerálódjon. A Southampton Egyetem kutatói szerint erre a kávé lehet a jó megoldás.
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, inkább csak kevés helyen és kis eséllyel szakadozhat fel hosszabb időre a felhőzet. Egyre inkább a Dunától keletre fordulhat elő kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék - eső, havas eső, hóesés egyaránt - , amely délután ott is megszűnik a legtöbb helyen. A déli, délkeleti szelet napközben már több helyen élénk, főleg a déli vidékeken és az Észak-Dunántúlon helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 9 fok között várható. Késő estére többnyire 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.