Napi egészség

Hashimoto, lupus, szklerózis multiplex, reumatoid artritisz - kezdjük érteni, milyen okok állhatnak a hátterükben.

A pajzsmirigybetegségben szenvedők többsége állandó gyógyszeres terápiára szorul, a szükséges dózis azonban idővel változhat.

A pajzsmirigyünk számos testi funkció működésében játszik fontos szerepet. Akár alulműködik, akár túl-, komoly egészségügyi következményei lehetnek, éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mely szokások lehetnek ártalmasak ennek a szervnek.

Szervezetünk naponta körülbelül másfél liter nyálat termel. Bele sem gondolunk abba, hogy e testváladékunk milyen szerepet játszik egészségünkben. Nyálunkból nemcsak a szánk és fogaink állapotára következtethetünk, hanem különféle betegségek tüneteit is felfedezhetjük.

Egy új vizsgálati lehetőség, a termográfia is rendelkezésre áll a pajzsmirigybetegségek diagnosztikájában. Szakember mondja el, mit kell tudni róla.

Nyáron sokan látogatják a strandokat, uszodákat. Akik viszont azt hiszik, hogy a medencék vizének klórozása minden fertőzésveszélyt elhárít, de sajnos nincs igazuk.

Megnézi, mit fog lehúzni a vécén, még mielőtt kimenne az ajtón? Ha nem, ideje elkezdeni.

Az ereink védelméért nemcsak egészséges életmóddal, táplálkozással és elegendő mozgással tehetünk, hanem azzal is, ha tudatában vagyunk annak, hogy bizonyos szokásaink károsíthatják őket.

A magyar lakosság nagy százaléka él valamilyen pajzsmirigyproblémával, az esetek jelentős hányadában a szerv alulműködésével. Megfelelő kezelés nélkül a pajzsmirigy-alulműködés megnehezíti nők számára a teherbeesést, illetve a terhességi komplikációk veszélyét is fokozza.

Az orrvérzés sokak számára elég ijesztő. Látszólag ok nélkül kezdődik, és roppant nyugtalanító. Ha ez a kellemetlenség megtörténik, tízből kilenc ember hátrahajtja a fejét, és várja a vérzés csillapodását. A gond csak az, hogy ez pont a helytelen módszer.

Egyesek szerint rossz, ha befogjuk az orrunkat tüsszentéskor, mert károsodhat a dobhártyánk a nagy nyomás miatt. Úgy tűnik, jobb "kiereszteni, ami kikívánkozik belőlünk". A tüsszentés tisztítja a légutakat, és megelőzi, hogy a szennyezőanyagok a tüdőnkbe kerüljenek.

Nem szívesen beszélünk a székletünkről, igyekszünk minél hamarabb elvégezni a dolgunkat. Azonban a széklet jóval többet elárul az egészségünkről, mint hinnénk.

A jódhiányt nehéz diagnosztizálni, de ez nem jelenti, hogy nincsenek jelei, amelyekből gyanakodhatunk rá, hogy ezzel állunk szemben.

A máj a test legnagyobb szerve, és a feladata is igen fontos és sokrétű. Szűri a vért, feldolgozza a tápanyagokat, segít legyőzni a fertőzéseket, fehérjét termel, például olyanokat, amelyek fontosak a véralvadáshoz. Ha megsérül, vagy heges lesz (cirózis), az leálláshoz, rákhoz vezethet, éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, mik azok a dolgok, amik a legtöbbet árthatnak a májunknak.

Bár a szívritmuszavar sokáig tünetmentes maradhat, gyanakvásra adhat okot, ha extra bedobbanásokat vagy esetleg kihagyott ütéseket tapasztalunk, illetve szorítást érzünk a mellkasunkban.

Itt a nyár, vele együtt pedig a cseresznyeszezon. Ezt a finom gyümölcsöt nemcsak az íze miatt érdemes fogyasztani: talán sokan nem tudják, de rendkívül egészséges is.

A menstruációs görcsök okozta fájdalmakat szinte minden nő ismeri, gyakori panasznak számítanak. Előfordul azonban, hogy az alhasunk görcsölni kezd, pedig éppen nincs is havi vérzésünk. Erre is megvan a magyarázat.

Biztosan sokan tapasztalták már, hogy vizeletük nem mindig ugyanolyan színű. A változásokból sok következtetést levonhatunk a szervezetünk állapotával kapcsolatban.

Mindenkinek egyéni testszaga van, amely éppen olyan jellemző, mint az ujjlenyomat. A különféle testrészekből származó kipárolgás egyedi a benne lévő különféle vegyületek miatt, amelyek összetételét befolyásolja az életkor, a táplálkozás, a nem, az anyagcsere és persze az egészségi állapot.

Az idei nyár is forró: hőhullámok jönnek-mennek, az extrém meleg pedig igencsak megterheli szervezetünket. Íme, a legjellemzőbb tünetek, amelyek komoly bajt, akár hőgutát vagy hőkimerülést is jelezhetnek.

Ha azt veszi észre, hogy hirtelen többet izzad, vagy már egy ideje túlságosan kínozza a probléma, érdemes szakemberhez fordulni, ugyanis akár hormonzavar is lehet a hátterében. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa és pajzsmirigy specialistája a lehetséges okokat és azok kezelését ismerteti.

A vashiány sok embert érintő probléma, ennek ellenére gyakran nem derül rá fény, mivel igen változatos tüneteket produkál (már ha produkál). Éppen ezért összeszedtük, melyek azok a panaszok, melyek a leginkább jellemzik az állapotot