Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
A gerincet is károsítja a dohányzás
A dohányzás káros hatásait felsorolni is nehéz: negatívan hat a szív- és érrendszerre, csökkenti a libidót, növeli a daganatos betegségek rizikóját is. Egy korábbi kutatás szerint pedig még a gerincünknek, különösen a nyaki területen található csigolyáknak tesz rosszat a cigaretta.
A rovarméreg-allergia bármikor kialakulhat
Egy szaklap közlése nyomán a napokban megismerhettük az 55 éves spanyol nő esetét, aki egy darázscsípés következtében kialakult allergiás reakció miatt vesztette életét. A hazai sajtóban is megjelent cikkek kapcsán sokan az eset valódiságát is megkérdőjelezték, mivel nem értik, hogyan lehetséges, hogy valakinél ennyi idősen jelentkezzen először allergiás reakció.
"A menopauza is az életem része" (x)
Még ma is tabunak számít beszélni róla, pedig a menopauza a női lét elkerülhetetlen része. A változókor testileg és lelkileg is megviselheti a nőket, hiszen a hormonális változások miatt kellemetlen tünetek sora nehezítheti meg az életüket. Fontos azonban, hogy a nők ne dugják homokba a fejüket: ha beszélnek problémáikról és segítséget kérnek, sokkal könnyebben átvészelhető ez az időszak. Így tett cikkünk főszereplője, Éva is.
Hüvelyszárazság: a fiatal nőket sem kíméli (x)
"Hogy ez hüvelyszárazság lenne? Fiatal vagyok én még ahhoz" - gondolja sok húszas-harmincas éveiben járó nő, mikor észreveszi magán a kellemetlen tüneteket. Pedig az állandó égő, feszülő, viszkető érzéssel és fájdalmas együttlétekkel járó probléma egyáltalán nem csak a változókorban és azután keserítheti meg a nők életét.
Miről árulkodik a körmünk?
A körmök színe, struktúrája és formája alapján bizonyos következtetések is levonhatók arról, hogy ki milyen egészségi állapotban van. Az elváltozások szív-, máj- és tüdőbetegségekre utalhatnak. De sokszor pofonegyszerű, triviális dolgok miatt keletkezik például fehér folt a körmünkön.
Az inzulinrezisztencia a férfiakat is erősen érinti
Amikor szóba kerül az inzulinrezisztencia, akkor a legtöbb esetben a PCOS, vagyis a policisztás ovárium szindróma kapcsolódik a témához, ebből adódóan pedig az emberek úgy gondolják, hogy ez a betegség kizárólag a nőket érinti. Ez azonban nem igaz, hiszen a férfiak ugyanúgy szenvedhetnek ettől a betegségtől, még akkor is, ha nem is tudnak róla. A témában dr. Békési Gábor, a Budai Endokrin Központ endokrinológusa van a segítségünkre.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-15 °C
Északkeleten csak lassan szakadozik a felhőzet, ott gyenge havazás sem kizárt, máshol viszont általában derült, napos idővel indul a nap. Napközben aztán nyugat felől ismét megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, estére mindenütt beborul az ég. Késő délutántól északnyugat felől növekszik a csapadék esélye, eleinte havazás, majd ónos eső várható. A nap első felében még helyenként élénk lehet a nyugati szél, aztán délire fordul, és mindenütt mérséklődik, legyengül a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -8 és 0 fok között valószínű. Az érkező melegfront hatására az arra érzékenyek körében kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok jelentkezhetnek.
