Napi egészség

Három hét után lassan helyreáll a rend Kanadában, miután a rendőrség felszámolja "Szabadság Konvoj" néven elhíresült szélsőséges oltásellenes csoportokat, akik a szabadságuk nevében megbénították Ottawa közlekedését, mindennapi életét.

A télhez legalább annyira hozzátartoznak a felső légúti betegségek, mint a havas sportok és a hideg időjárás. Az egyik leggyakoribb panasz pedig a köhögés, amelyet sokan mindenáron csillapítani próbálnak, ám ha hurutos köhögésről van szó, ez nem megoldás. De akkor mi a jó taktika, ha minél előbb meg szeretnénk gyógyulni?

A magasvérnyomás-betegég és egyéb szív-érrendszeri megbetegedések nemcsak gyógyszerrel, hanem életmódunkkal is kezelhetők.

A rendszeres stressz negatívan hat az egészségünkre, többek között a hormonrendszerünkre is. Mutatjuk, pontosan hogyan és mire hat károsan.

Sokakat érint, és bár odafigyeléssel visszafordítható, ha nem törődnek vele, súlyos egészségügyi problémák forrásává válhat. Röviden ez az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség előszobája. Mindaddig észrevétlen maradhat, amíg nem okoz nagyobb bajt, éppen ezért utánajártunk, hogyan lehet és miért nagyon fontos időben elcsípni.

A rendszeres önellenőrzés nemcsak a mell-, hanem a bőrdaganatok fontos megelőző eszköze is. De vajon tisztában vagyunk vele, mire érdemes ilyenkor figyelni? Az anyajegyeken túl az alábbi elváltozások is intő jelek lehetnek.

A cukorbetegek számára elengedhetetlen, hogy rendszeres ellenőrizzék vércukorszintjüket. Ezzel nyomon követhető az alkalmazott terápia sikeressége, illetve adott esetben kimutatható a fennálló hipo- vagy hiperglikémiás állapot is.

A szívproblémák kapcsán szinte mindenkinek a bal oldali szorítás és mellkasi fájdalom jut eszébe, ezért érdemes áttekinteni, mi minden miatt jelentkezhet jobb oldalon a fájdalom.

A policisztás ovárium szindróma hormonális betegség, amelynek oka, hogy a női szervezet túlzott mennyiségben termel androgénhormont. Ha az alábbi tüneteink vannak, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

Magyarországon először a Semmelweis Egyetemen végeztek két, rosszindulatú vesedaganatos betegen úgynevezett krioablációs eljárást, amely során a daganatszöveteket mínusz 40 Celsius-fokon roncsolják. Az eljárás előnye, hogy a fagyasztás érzéstelenítő hatása révén altatás nélkül, csupán helyi érzéstelenítésben történhet, így mások mellett olyan idős szívbetegeknél is megoldást nyújthat ez a beavatkozás, akiknél az altatásos műtét ellenjavallt.

Melyek az allergiás köhögést kiváltó okok, milyen otthoni kezelési módok léteznek, és mikor kell orvoshoz fordulni?

A hasi fájdalom és a puffadás hátterében számos egészségügyi magyarázat állhat. Elbagatellizálni azonban nem szabad ezeket a panaszokat (sem), ugyanis komoly problémára, egyebek mellett akár májbetegségre is utalhatnak.

Miért nő a tüdőrák előfordulása évről-évre? Melyek a fő rizikófaktorok és tünetek? A veszélyes daganatról a legfontosabb tudnivalókat és a legújabb kezelési módokat gyűjtöttük össze!

A családtervezés nem csak annyiból áll, hogy eltervezzük: babát szeretnénk. Mielőtt belefognánk a családalapításba, érdemes néhány vizsgálatot elvégeztetni a saját, és főként a baba egészségének érdekében.

Főzés közben érdemes okosan összeválogatni, milyen fűszereket használunk. Így nem csak az ételeink lesznek finomabbak, hanem az immunrendszerünket is erősíthetjük - mindenféle különösebb erőfeszítés nélkül.

A vizelettartási problémák sokakat szégyenérzettel töltenek el, miközben meglehetősen sok embert érintenek. Ráadásul éppen a szégyenérzet miatt ritkán kerül szóba a téma, mindez pedig kedvező helyzetet teremt az inkontinenciáról szóló tévhitek fennmaradásának.

A magas CRP-érték arra utal, hogy valahol gyulladás van a szervezetben. Jelezhet éppen fennálló fertőzést, de krónikus betegséget is. Nézzük, milyen tünetek fennállása esetén javasolt a vizsgálat elvégzése.

Az alma nagyon egészséges, és sok benne a tápanyag, viszont a cukor és a szénhidrát is. Vajon utóbbiak miatt jobb, ha cukorbetegek, illetve cukorbetegségre hajlamosak inkább elkerülik a fogyasztását?

A cinket nem véletlenül hívják a szépség vitaminjának. Nagyon fontos a bőr, a haj, a fogak egészségéhez, de a libidó megfelelő működéséhez is. Hiányát is változatos tünetek jelezhetik.

Bárkivel előfordulhat, hogy egy ponton túl úgy érzi, az élete egyes területein jelentkező kihívások túlnőttek rajta, emiatt pedig kicsúszik a talaj a lába alól.

Télen, nagyobb magasságban, napsütésben, a hó fehér felszínéről rendkívüli módon visszaverődik az UV-sugárzás, így rövid idő alatt nagymértékű UV-hatás éri a szemet. Hosszú távú szemkárosodás nem egy vagy két síelés alkalmával, hanem lassan alakul ki, ezért nagyon fontos, hogy ne csak egy egyszerű napszemüveget hordjunk, hanem olyat, ami oldalról is védelmet nyújt.

Sokszor és sok helyen olvashattunk már a túl- és alulműködéssel járó tünetekről és azok kezeléséről, ám a szervben megjelenő göbök szintén gyakran okoznak problémát. Hogy mi ilyenkor a teendő, arról dr. Békési Gábor, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája beszél.