Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
5. hullám: szakértők válaszoltak a legfontosabb kérdésekre
Mire számíthat megfertőződés esetén az, akinek három oltása van? Mit lehet tudni a gyerekek oltásának mellékhatásairól? Az omikron után is várhatóak poszt-COVID-tünetek? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket tisztázott három hazai szakértő egy, a napokban lezajlott webináriumon.
Receptek, amelyekkel könnyebb lesz az IR-diéta
Az inzulinrezisztencia (IR) kezelésének alappillére táplálkozásunk tudatos kialakítása. Az alábbiakban Barcza Zsuzsanna dietetikus mintaétrendjét mutatjuk be, amelynek fogásai nemcsak ízük, de tápanyagtartalmuk miatt is jól illeszkednek a diétába.
Koronavírus: 2 millió oltást adtak be az oltási akciónapokon
Már 2 millió oltást adtak be a tavaly év végétől bevezetett oltási akciónapokon, ebből több mint 380 ezer első oltás volt - nyilatkozta a közmédiának György István, a Miniszterelnökség területi közigazgatásért felelős államtitkára, az országos oltási munkacsoport vezetője szerdán.
Változókori tünetek: befolyásolhatjuk-e a megjelenésüket?
Míg az első menstruációt a legtöbb kamasz lány izgatottan várja, a változókorba lépés sokkal inkább szorongással tölti el a nőket. De vajon mi határozza meg a tünetek erősségét, és tehetünk-e valamit azért, hogy könnyebben átvészeljük ezt az időszakot?
"Féltem, hogy elkapom a vírust a munkahelyemen"
A koronavírus-járvány két évvel ezelőtti berobbanása meglehetősen felforgatta az életünket. Egyes ágazatokban csak a fizetés lecsökkentésével tudták megtartani az összes dolgozót, míg bizonyos szektorokban nem volt más választás, mint a tömeges elbocsátás. Bár a foglalkoztatottság azóta többnyire rendeződött, az újabb hullámok a mai napig számos kihívást jelentenek a munkavállalóknak, gyakran lelkileg is.
Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég. Több helyen párássá válhat a levegő, a Dunántúlon akár nagyobb területen köd is képződhet. Elszórtan valószínű csapadék: északon időszakos, gyenge havazás, délebbre kisebb ónos eső, fagyott eső, illetve eső is előfordulhat. A keleties szél gyenge vagy mérsékelt marad.A hőmérséklet kora reggelre -8 és -1 fok közé csökken. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.