Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
COVID-19: így hat a menstruációra a fertőzés és az oltás
Az új típusú koronavírus okozta COVID-19-betegség számtalan szövődménnyel járhat. Amellett, hogy komoly szervi károsodásokat generálhat, sokan panaszkodnak post-COVID szindrómáról, elhúzódó tünetekről és nagyfokú fáradtságról is. Egyre többször hallani viszont azt is, hogy a fertőzés - de még a védőoltás is - akár a menstruációs ciklust is összezavarhatja.
Természetes módszerek száraz bőr ellen
Hámló bőr, cserepes ajkak és kiszáradt, szálló haj - különösen télen jelentkeznek sokaknál a bőr- és hajszárazság tünetei, hiszen a hideg és a fűtés is próbára teszi szervezetünket. Ilyenkor érdemes bevetni néhány házi praktikát, hogy a bőrünk és a frizuránk is szép maradjon.
Lehet sportolni táplálékkiegészítők nélkül?
A rövid válasz az, hogy természetesen igen - hiszen sehol sincs írásba foglalva az, hogy csak akkor húzhatunk futócipőt vagy végezhetünk pár fekvőtámaszt, ha utána legurítunk egy fehérjeturmixot. Ám a helyzet ennél összetettebb. Szervezetünk érezhetően meghálálja, ha biztosítunk számára minden szükséges tápanyagot, ami étkezéssel nem mindig megoldható.
Milyen tevékenységek hajlamosítanak a prosztatagyulladásra?
Élete során nagyjából minden huszadik férfi megtapasztalja a krónikus prosztatagyulladás kellemetlen tüneteit, amelyek az életminőséget is igen negatívan befolyásolhatják. Ilyenkor egyes hétköznapi tevékenységek is súlyosbíthatják a panaszokat, így fontos, hogy az érintettek tisztában legyenek a kockázati tényezőkkel.
HPV-fertőzés: gyakori, de megelőzhető
Március 4. a HPV-tudatosság napja, amely a humán papillomavírusra kívánja felhívni a figyelmet. A világon diagnosztizált minden 20 rákos megbetegedés közül 1 esetben a kóros elváltozások oka a HPV okozta fertőzés. A HPV-vel összefüggő rákban közel félmillió ember hal meg évente, holott a halálesetek jelentős része megelőzhető lenne rendszeres szűréssel, illetve a vírus elleni védőoltással.
"Nagy problémáim akadtak a kis dologgal"
A prosztatagondokat sokan az idős férfiak problémájának tartják, holott a dülmirigyet érintő panaszok fiatalabb életkorban is felléphetnek. Ezt a harmincas évei derekán a saját bőrén tapasztalta meg Zoltán is, aki sokáig szégyellt segítséget kérni, ám végül belátta, hogy muszáj megoldást találnia tüneteire.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-4 °C
Ma nagyrészt derült, száraz, napos időre számíthatunk, a délnyugati tájakon kialakult köd viszont csak lassan zsugorodik, ritkul, egyes részeken tartósan megmaradhat, ott néhol ónos szitálás sem zárható ki. A nyugati, északnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A csúcsérték általában 1 és 7 fok között alakul, de a ködös délnyugati tájakon fagypont körül maradhat a hőmérséklet. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.
