Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Így segít a brokkoli az asztmásokon
A napi szintű párolt brokkoli fogyasztás javíthat az asztmások állapotán, mivel a zöldség szulforafánt tartalmaz, és ez az anyag megelőzi a légúti gyulladást. A keresztes virágúak családjába tartozó növények mérsékelhetik és visszafordíthatják a tüdőkárosodást.
Komoly bajt is jelezhet a tikkelés
A szemnél észlelt izomrángás nem ritka jelenség, de a legtöbbször teljesen ártalmatlan, és leggyakoribb kiváltó oka a stressz vagy a magnéziumhiány. De ne becsüljük le, mert komolyabb betegség, akár daganat is állhat a háttérben. Ezt hogyan tudhatjuk meg, és mi a teendő?
Miről árulkodik a váladék színe?
Felsőlégúti megbetegedések, de akár a téli hideg időjárás is okozhat náthát, illetve a torokban és a szájüregben is felhalmozódhat váladék, amely hurutos köhögés kíséretében távozik a szervezetből. Ilyenkor érdemes megfigyelnünk a váladék jellegét, hiszen fontos információkat hordoz.
Meddig viseljük a kontaktlencsét?
A hosszú ideje, akár több évtizede viselt kontaktlencse igen komoly problémákat is okozhat, hiszen a legmodernebb lencsék is előidézhetnek oxigénhiányos állapotot. Dr. Gyöngyösi Péter szemész szakorvos szerint a féléves kontroll a legideálisabb minden kontaktlencsét viselő számára.
Veszélyes, ha megdörzsöljük a szemünket
Átmenetileg remek érzést nyújthat, ha megdörzsöljük fáradt, esetleg allergiától vagy megfázástól viszkető szemünket, kevesen tudják azonban, hogy ezzel hosszú távon akár komoly problémákat is előidézhetünk. Cikkünkben összeszedtük, milyen veszélyekkel járhat.
E-cigit szívott, tüdőátültetésre szorult
Egy 17 éves michigani fiún hajtották végre a világ valószínűleg első olyan dupla tüdőtranszplantációját, amelyre azért volt szükség, mert a páciens tüdeje helyrehozhatatlanul károsodott az elektromos cigaretta vagy más hasonló eszközök párájának be- és kilégzésétől.
A Tiszántúlon is csökken a felhőzet, délelőtt még sokfelé kisüt a nap, északkeleten és a Nyugat-Dunántúlon ködfoltok is lesznek. A ködfoltok lassan megszűnnek, és már reggeltől nyugat felől egyre nagyobb területen ismét felhősödés kezdődik, késő délutánra mindenhol záródik a felhőtakaró. Nyugat felől egyre többfelé várható eső, reggel a Nyugat-Dunántúlon átmenetileg ónos eső is kialakulhat. A délnyugati szél időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 4 és 12 fok között alakul, késő este 2, 8 fok valószínű. Ebben az időjárási helyzetben melegfronti hatás érvényesül, amely főként fejfájást, fáradtságot, koncentrációcsökkenést és vérnyomás-ingadozást okozhat az arra érzékenyeknél.