Napi egészség

Kevesen tudják, de a bőr hónapról hónapra megújítja magát. Testünk legnagyobb szerve, és rengeteg fontos feladata van: véd a kórokozóktól, a környezeti hatásoktól és a fizikai behatásoktól is.

Legtöbbünkkel valószínűleg előfordult már, hogy megszédültünk, például amikor túl hirtelen álltunk fel, aminek következtében pillanatnyi vér- és oxigénhiány állt be agyunkban. Van, akinél azonban súlyosabbak a tünetek!

Vajon miért termel az emberi szervezet köveket, amikor azokra semmi szüksége sincs, s miattuk komoly kellemetlenségeket, olykor rettenetes fájdalmat kell elviselni, sőt akár halálos kimenetelű kórokat idéznek elő? A magyarázatot a kémia és a fizika adja meg.

Barcza Zsuzsanna dietetikus aranyeres panaszok ellen ajánlott, egyhetes mintaétrendjének hatodik napját a többi között egy ízletes, emésztést segítő rakott kelkáposzta is színesíti. Lássuk, mit tartalmaz a recept.

A puffadással, felfúvódással mindenki találkozik néhányszor élete során. Általában a helytelen táplálkozás, esetleg a menzesz, vagy túl sok szénsavas ital fogyasztása áll a háttérben. Ha azonban a puffadást az alábbi tünetek valamelyikével kísérve tapasztaljuk, minél hamarabb forduljunk orvoshoz.

Az, hogy egyáltalán van orrunk, leginkább olyankor jut eszünkbe, amikor például megfázunk, eldugul, és ettől nem kapunk levegőt. Ez a kis szerv azonban érdekesebb és nagyobb szerepet játszik szervezetünk működésében, mint elsőre gondolnánk.

Sokakkal megesik, hogy időről időre kék-zöld, esetleg barna foltokat, zúzódásokat fedeznek fel testükön anélkül, hogy megütnék magukat. A jelenség hátterében több különböző dolog is állhat.

A téli időszak közeledtével természetes, hogy bizonyos helyzetekben romlik a hőérzetünk. Előfordul azonban, hogy annak ellenére is fázunk, hogy ezt a környező hőmérséklet nem feltétlenül indokolná. Lássuk, mire hívhatja fel a figyelmet a különös panasz.

Szinte minden nő tudja, hogy a tökéletes méretű és tartású melltartót megtalálni igencsak embert próbáló feladat, még a széles kínálat ellenére is. Nem véletlen, hogy nagyon sokan nem a számukra megfelelő fazont vagy méretet hordják. Pedig érdemes rászánni az időt és az energiát a legjobban tartó és illeszkedő darabok felkutatására, mert a nem megfelelő méretű melltartó hordása nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi problémákat is okozhat.

Az elmúlt 24 órában 3361 új koronavírus-fertőzöttet és 82 áldozatot regisztráltak Magyarországon.

Egy nap alatt 2 millió fertőzöttet és több mint 8 200 halálos áldozatot regisztráltak világszerte a koronavírus-járvánnyal összefüggésben.

Az idiopátiás (azaz ismeretlen eredetű) hallásvesztés hátterében álló jelenséget a szakemberek több esetben fülinfarktusként írják le. Mit kell tudni róla?

A stressz sokak mindennapjait áthatja, egy idő után pedig kezelhetetlen mértékűvé is válhat. Eközben egészen meglepő tünetek figyelmeztethetnek rá, ha túlságosan sokat idegeskedünk és szorongunk.

A 44 éves, fodrászként dolgozó Karoliina Saunders pár hónappal ezelőtt tudta meg, hogy foltos hajhullásban szenved. Bár nem volt könnyű elfogadnia a betegségét, végül megbékélt vele - és ennek eredményeképpen meghozott egy merész döntést is.

A folyamatos stressz az egész szervezetre kihatással van, így néha olyan tünetek is jelezhetik a problémát, amelyekről egyébként elsőre eszünkbe sem jutna, hogy az állandó feszültségből erednek.

Egy nappal az év vége előtt 6 millió 263 ezer a beoltottnál tartunk. 3361 új fertőzöttről tudnak és elhunyt 95 beteg.

Noha a legtöbben gondosan igyekszünk eltüntetni - vagy legalább palástolni - nyomait, a fülzsír fülünk egyik legfontosabb őrzője-védője.

Gyors léptekkel haladó oltási program, újabb iskolabezárás, furcsa ünnepek, átmeneti szabadság, ismételt szigorítások és a betegekért folyamatosan küzdő egészségügyi dolgozók - erről szólt az elmúlt 12 hónap.

Mi okozza a hallásvesztést? Hogyan előzhetjük meg? Hogyan kezelhető? Miért fontos kezelni? Ezekre a kérdésekre is választ ad összeállításunk.

A stressz hosszú távon számos problémát okozhat: a többi között rossz hatással van a szív- és érrendszerre, szorongást, alvászavart idézhet elő, de az immunrendszert is legyengítheti. Bizonyos táplálékkiegészítők azonban segíthetnek az állandó idegesség csökkentésében.

Az elmúlt 24 órában összesen 3005 új koronavírus-fertőzöttet és 115 áldozatot regisztráltak Magyarországon.

Képzeljük el, hogy vasárnap van. Még javában tart a hétvége, de szép lassan bekúszik a fejünkbe a kínzó gondolat: mindjárt itt a hétfő. Miért vannak bennünk rossz érzések a hét első napja miatt, és hogyan kerülhetjük el azokat? Pszichológust kérdeztünk.