Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Kiakadtak a mentők: a halálunkat okozhatja ez az eszköz
Fontos dologra hívta fel a figyelmet az Országos Mentőszolgálat. Sajnos egyre elterjedtebbé válik az úgynevezett vakcsat használata, amely átveri az autó biztonsági rendszerét, egy esetleges balesetnél viszont akár a tulajdonosa életébe is kerülhet.
A feszes és rugalmas bőr itt kezdődik
Pár hete ünnepeltem a 31. születésnapomat, de - és ez sokaknak meglepő lehet - egészen a közelmúltig semmilyen ránctalanító készítményt nem használtam, mondván, túl fiatal vagyok még ahhoz, hogy szükség legyen rá. Amikor azonban lehetőségem nyílt hosszabb ideig tesztelni az Eucerin Hyaluron-Filler termékcsaládját, és láttam, milyen hatással van a bőrömre, rájöttem: bolondság volt ennyit késlekedni azzal, hogy felvegyem a ráncok ellen a harcot.
A legjobb teafajták torokfájás enyhítésére
Ha fájni kezd a torkunk, akkor a legtöbbünknek az egyik első gondolata, hogy készítünk egy forró teát. Ez nagyon is jó ötlet, főleg akkor, ha tudjuk, hogy milyen teákat érdemes leginkább fogyasztani olyankor, ha torokfájással, torokkaparással küzdünk.
Jellemzően fátyolfelhős lesz az ég, északon lehet több a felhő. Csapadék nem várható. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 12 és 17 fok között várható, de a szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél több fokkal alacsonyabb, míg a nagyvárosokban, vízpartokon, magasabban fekvő helyeken pár fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Frontmentes időjárásban lesz ma részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.