Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Rezsinövekedés: „megpróbálok nem naponta fürödni”
A drasztikusan növekvő energia- és élelmiszerárak miatt a lakosság jelentős része arra kényszerül, hogy „összehúzza a nadrágszíjat”. Az alacsony nyugdíjból élő időseknek azonban nincs más választásuk, mint eldönteni: a világításról vagy a fűtésről mondanak-e le.
Kimaradtak a rezsitámogatásból a fogyatékkal élők
Magyarországon mintegy hatszázezer ember él valamilyen fogyatékossággal. Sokukat létbizonytalanságba sodor az energiaárak drasztikus emelkedése, amire a Mozgáskorlátozottak Egyesületeinek Országos Szövetsége (MEOSZ) aláírásgyűjtéssel próbálja felhívni a figyelmet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+28 °C
Minimum:
+18 °C
Nyugat, délnyugat felől felhőtömbök érkeznek, így az általában napos idő mellett főként a Dunántúlon és a középső országrészben előfordulnak tartósan felhősebb területek és időszakok. Legfeljebb délnyugaton lehet elvétve kisebb zápor. Az egyre nagyobb területen északnyugatira forduló szelet többfelé élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A csúcshőmérséklet 25 és 32 fok között alakul.Késő estére 19 és 26 fok közé hűl le a levegő. Szombaton hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
