Humánmeteo: erős panaszokat hoz a melegedés

Hétfőn napközben folytatódik a melegedés, amely sokaknál okozhat erős panaszokat. Az igénybevételt tetőzi, hogy sokfelé erős lesz a szél is. A reumatikus és a keringési panaszok országszerte jellemzőek lehetnek.

Hétfőn még nem jön markáns front, de országszerte melegfrontjellegű hatás érvényesül. Gyakori lehet a migrén, de sokan tapasztalhatnak vérnyomás-ingadozást is. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint tartósan kell melegfrontjellegű légköri helyzetre, így az ehhez kapcsolódó tünetekre készülni. 

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Az időjárás-érzékenyek most a melegfrontihoz hasonló tüneteket vehetnek észre magukon, ezek több napig is jellemzőek lehetnek. Ha önnél is migrén lép fel, gyakori fáradtsággal vagy koncentrálási problémákkal küzd, ön is érintett lehet. Fokozottan veszélyes az óraállítgatás a  frontérzékenyekre! Mit tehetünk ellene? Erről beszél mai videójában a meteogyógyász. (x)

Változatos panaszok jelentkezhetnek

Sokan tapasztalhatnak fejfájást és migrént, de fokozódhatnak a gyulladásos panaszok is. A vérnyomásproblémákkal küzdőknél vérnyomás-ingadozás és rosszullét is jelentkezhet. Jellemző lesz továbbá a teljesítőképesség csökkenése, koncentrálási problémák léphetnek fel.

melegedés, ősz, őszi időjárás, front, melegfront
A kellemetlen tünetek sokáig gyötörhetnek minket. Fotó: Getty Images

Idegessé tesz a szél

Az erős szél miatt idegi feszültség is felléphet, tehát türelmetlenebbek, ingerlékenyebbek lehetünk a megszokottnál. Alvásproblémák is felléphetnek – ebben az esetben próbáljunk nyugodt körülményeket teremteni magunk körül elalvás előtt, és este már ne végezzünk megerőltető tevékenységeket.

A közlekedésben az erős lökésekkel kísért oldalszél jelentősen ronthatja a menetstabilitást. Napkeltekor és napnyugtakor a napsütés is zavaró lehet, napközben pedig az ingerlékeny és tompult reflexű sofőrök növelik a balesetveszélyt. Érdemes ezért lassabban, óvatosabban vezetni, valamint nagyobb követési távolságot tartani.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!