Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
„Nem mindenki akar 50 évig csak egy emberrel lefeküdni”
A házasságtörők jelentős része nemcsak rendkívül kielégítőnek érzi szexuális afférjait, de nem is bánja meg azokat, illetve nem gondolja, hogy a megcsalás negatívan hatna máskülönben egészséges házasságára – derült ki egy friss észak-amerikai felmérésből.
„11 éves koromban kezdtem őszülni”
Az öregedést természetes módon összekapcsoljuk a ráncosodással és az őszüléssel. A haj színvesztésében azonban az életkorunkon kívül – a genetikai tényezőktől kezdve a dohányzásig – még számos dolog szerepet játszhat. De vajon mi lehet a magyarázata annak, hogy valaki már 10-11 évesen – vagy akár még korábban – látványosan őszülni kezd? Ennek igyekeztem utánajárni.
Számtalan egyedül élő elégedett a párkapcsolatával
A 15-39 évesek közül a harmincas, házas fiatalok a leginkább elégedettek a párkapcsolatukkal – derült ki az Ifjúságkutató Intézet közvéleménykutatásából. Eszerint az élettársi viszonyt ápolókhoz képest azok boldogabbak a párjukkal, akik nem laknak vele együtt.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+15 °C
Alapvetően felhős időre számíthatunk helyenként kisebb esővel, záporral, egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Az élénk, néhol erős északnyugati szél az esti órákban mérséklődik.Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
