Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Néhány termék olcsóbb lett, de még mindig brutálisak az árak
Miközben hazánkban kiugróan magas az élelmiszerinfláció, a magyar alkalmazottak az uniós átlagbér csupán negyven százalékát viszik haza. Bár bizonyos termékeknek csökkent az ára az elmúlt hónapban, összességében azonban még mindig jóval többet kell fizetnünk az élelmiszerért, mint tavaly ilyenkor.
Műanyageső csap le a franciákra
Sűrű műanyagzápor hullhat Párizsra jövő héten az első műanyagszennyezési időjárás-előrejelzés szerint. A Párizs és környékére hulló műanyagrészecskék többsége vélhetően ruhákból és gumiabroncsokból származó nejlon és poliészter. A mikroműanyagokban található vegyi anyagokat a rák, a reprodukciós problémák és a DNS-mutációk megnövekedett kockázatával hozták összefüggésbe állatkísérletek során.
Vidékre költöztek, nem bánták meg
Tervezed vagy már esetleg meg is lépted, hogy a városi életet feladva vidékre költözöl? Most olyan emberek mesélik el tapasztalataikat, akik a fővárosból vidékre áttelepedve próbáltak füstmentes környezetet, fenntarthatóbb életet, alacsonyabb széndioxid-kibocsátással járó életvitelt teremteni maguknak.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+15 °C
Nyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, amelyből a Dunántúlon - többnyire kisebb - csapadékra is lehet számítani. Keletebbre még gomolyfelhős, napos idő várható, inkább csak északkeleten fordulhat elő záporeső. Egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Az északnyugati szél a délnyugati tájakat leszámítva többfelé élénk, olykor erős lesz. A záporos tömböket esetleg viharos lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
