Életmód
Alrovatok
Új elnök az innovatív gyógyszergyártóknál
Dr. Kókai-Nagy Ákos személyében február közepétől új elnök képviseli az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesületét. A Biogen gyógyszeripari vállalat többéves külföldi vezetői tapasztalattal rendelkező magyarországi ügyvezetőjének megválasztására azt követően került sor, hogy lejárt Dr. Vereckei Péter kétéves elnöki mandátuma.
Tízezer lépés: nem csodaszer
Már évek óta tartja magát a nézet, hogy a napi tízezer lépés az egyik biztos záloga annak, hogy fittek és egészségesek legyünk - de a legújabb vizsgálatok szerint már napi 7500 lépés is hasonló előnyökkel járhat. Ha viszont valaki kifejezetten fogyni szeretne, illetve megakadályozná az elhízást, annak egy új tanulmány szerint önmagában a lépésszámlálás nem feltétlenül fog eredményt hozni.
Arcápolás mesterfokon (x)
A mai felgyorsult világban nem egyszerű időt hagyni magunknak a megfelelő arcápolásra, pedig elengedhetetlen része a napi rutinunknak. Életmódunkból adódóan egyre nagyobb környezeti terhelés ér bennünket: az UV-sugárzás, a légszennyezés, a dohányzás hatására szabadgyökök keletkeznek, melyek oxidatív stresszt idéznek elő, így a bőr idő előtti öregedése felgyorsul, fénytelenné válik. Arcunk az egyik legérzékenyebb testrészünk, így megérdemli az extra védelmet és gondoskodást.
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de délelőttig időszakos szakadozások még előfordulhatnak a felhőzetben. Előbb az északi, északkeleti részeken, késő délelőttől pedig már másutt is megnövekszik a csapadék esélye. A főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében eleinte vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat - havas eső, hó, reggelig néhol ónos eső, fagyott eső -, majd ezeken a tájakon is egyre inkább az eső válik jellemzővé. A délies szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 8 fok közé csökken a hőmérséklet. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.