Szerdán markáns hidegfront éri el hazánkat északnyugat felől, ebben a helyzetben az egészséges szervezetet is fokozott terhelés éri - hívja fel a figyelmet a Meteo Klinika . A gyorsan mozgó hidegfront hatására országszerte jelentkezhetnek görcsös panaszok: a frontérzékenyeknél görcsös fejfájás , izom-és hasi görcsök jelentkezhetnek. A keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők állapota romolhat, vérnyomás-ingadozás és mellkasi fájdalom jelentkezhet.
Viharos szél jön
A Dunántúlon a megerősödő, időnként viharossá fokozódó szél fokozhatja a tüneteket, ami miatt ingerlékennyé és nyugtalanná válhatunk. Hogy elkerüljük, vagy enyhítsük a fejfájást, már a reggeli óráktól ajánlott sok folyadékot fogyasztani és kerülni a stresszes helyzeteket. A változékony időben fontos áttérni kímélő étrendre, kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, fogyasszunk inkább szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat, illetve minél több zöldséget és gyümölcsöt, utóbbival immunrendszerünket is tartósan megerősíthetjük. A front előtt még marad a meleg, a délkeleten élők tapasztalhatnak legtovább melegfrontot jellemző tüneteket.
Az időjárás a nap legnagyobb részében nem kedvez a szabadtéri programoknak, az esős, szeles időben csökken a hő- és komfortérzet. Az esti órákra északnyugat felőle egyre inkább megszűnik a csapadék, északkeleten marad legtovább csapadékos az idő. Napközben zivatarok kialakulására is számítani kell. A pollenszint alacsony vagy közepes, az éger és a mogyoró okozhat tüneteket. A légszennyezettség a szél és csapadék hatására tovább csökken.
