Életmód

Időnként előfordul, hogy jóval szárazabb a bőrünk, előtérbe kerülnek a bőrproblémák, a viszketés, a kiszáradás és a krónikus bőrbetegségek is fellángolnak. A kórosan száraz bőr azonban kezelhető.

A probiotikumok segítenek a fogyásban és az ideális testsúly megtartásában is.

A rosacea kezelése összetett feladat. Gyakran nem segítenek a gyógykozmetikumok sem. Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus ad tanácsot.

A hosszú ideig tartó gyógyszerszedés, az antibiotikum-kúra, a krónikus stressz, az egészségtelen életmód, de néhány betegség is károsíthatja, roncsolhatja a bélflóránkat. Mit tehetünk azért, hogy a jótékony hatású baktériumok újra jól érezzék magukat?

Az arcápolás hagyományosan "női dolognak" számít, pedig a férfiaknál ugyanolyan fontos. Ma már egyre kevésbé számít "piperkőcnek", aki odafigyel, a gyártók pedig számukra is széles termékpalettát kínálnak.

Tudta, hogy nem csak gombás fertőzés által okozott korpa létezik? Hogy a zsíros korpa akár az egész családot is megtámadja, ha nem ismerjük fel időben? Elmeséljük, miért.

Szakmai szervezetek továbbra is kitartóan érvelnek amellett, hogy a várandósak és a közeljövőben gyermeket tervező nők minél előbb oltassák be magukat a koronavírus ellen. Azt is időről időre elismétlik, hogy erre miért van szükség.

Friss kutatások szerint le kell számolni azzal a korábbi vélekedéssel, hogy az omikron a COVID-vírus enyhébb változata.

A pedagógusok szakszervezetei a kormánnyal való sikertelen tárgyalás után hirdettek sztrájkot. Többek között 10 százaléknál magasabb béremelést szeretnének, és azt, hogy vonják vissza a rendeletet, ami alapján fizetés nélküli szabadságra küldik azokat, akik nem oltatták be magukat.

A közmunkások bére bruttó százezer forintra nő, amely így pont a fele lesz a jövő évi minimálbérnek.

Az eddigi tapasztalatok alapján a koronavírus omikron variánsa a fertőzöttek többségénél eltérő tüneteket okozhat, mint korábban az alfa vagy a delta variáns.

Felnőttként irigykedve nézzük, hogy a gyerekek mennyire könnyedén alakítanak ki barátságokat. Ha jobban belegondolunk, rájövünk, hogy egykor még mi is képesek voltunk gátlás és megfelelési kényszer nélkül ismerkedni, csak mára elfelejtettük, hogyan kell. Jó hír, hogy újra lehet tanulni a barátkozást. Szakemberrel beszélgettünk.

A benzin és a dohánytermékek ára lassabban emelkedik majd jövőre, az élelmiszerek drágulása viszont a kétszerese lehet az idén tapasztaltnak.

Napos időt jósolnak mára a meteorológusok, hétvégére azonban befelhősödik az ég, és sokfelé hóra is számíthatunk.

Az egyéni védelmen túl a gyermekek oltása is hozzájárul ahhoz, hogy az egész család - köztük szüleik, nagyszüleik - védetté váljon - hangsúlyozta Müller Cecília országos tiszti főorvos csütörtökön a kormány Facebook-oldalán közzétett videóban. Arról is beszélt, hogy mintegy 50-60 gyermeket ápolnak kórházban itthon.

Őrizetbe vették az esztergomi Vaszary Kolos Kórház két ápolóját, a gyanú szerint hamis oltási igazolványok megszerzésében működtek közre.

Ha már sajt, válasszuk az érlelteket: ezekben ugyanis természetes probiotikumok találhatók, amelyek segítenek fenntartani bélflóránk egészségét.

Vajon tényleg igaz a felvetés, miszerint ha éhgyomorra indulunk el edzeni, több kalóriát fog elégetni a testünk mozgás közben? Egyáltalán, milyen hatással van ez az egészségünkre?

Szombaton változékony humánmeteorológiai helyzet várható: gyenge hidegfront jellegű változások zajlanak, de front nem vonul át felettünk. Ezzel együtt sokaknál felléphetnek akár erőteljesebb panaszok is.

Olvasónk 28 éves, és még mindig nagyon pattanásos az arca. Bár sokan azt mondják, ez a probléma tinikor után elmúlik, mégis sok felnőtt szenved tőle. Szakértőnk videóban ad tanácsot.

Közismert, hogy a rendszeres testmozgás az egészséges életmód szerves része, ugyanakkor érdemes megemlíteni, hogy az aktív sportolás csak úgy lehet eredményes, ha közben biztosítjuk szervezetünk megemelkedett tápanyagszükségletét. E téren nemcsak az energiabevitelre kell több figyelmet fordítani, hanem a vitaminokéra és ásványi anyagokéra is.

Élethelyzetek, betegségek, sőt, bizonyos tulajdonságok is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy valaki elmagányosodjon. De hogyan lehet kitörni a magányból, és mikor jön el az a pont, amikor már szakember segítségére is szükség van? Klinikai szakpszichológussal beszélgettünk.