
Probiotikumok
A bélflóra helyreállítása



Antibiotikumot szedett? Erre kell figyelnie!
A hosszú ideig tartó gyógyszerszedés, az antibiotikum-kúra, a krónikus stressz, az egészségtelen életmód, de néhány betegség is károsíthatja, roncsolhatja a bélflóránkat. Mit tehetünk azért, hogy a jótékony hatású baktériumok újra jól érezzék magukat?

Kivédhető az antibiotikumok káros hatása
Az antibiotikumok sajnos nemcsak a betegségeket okozó kórokozókat pusztítják el, hanem azokat a jótékony hatású baktériumokat is, amelyek az immunrendszerünk megfelelő működéséért is felelősek. Cikkünkből megtudhatja, hogyan védheti meg a bélflóráját.


Készítsük fel a hasunkat az utazásra!
Az utazás csak az útikönyvekben gondtalan és nevetéssel teli, azonban az efféle kiadványokban gyakran elsiklunk az untig ismételt egészségügyi tudnivalók felett. Pedig a hasunk is velünk utazik, és egy-egy hasmenés bizony keresztülhúzhatja számításainkat.


Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, csak a keleti, északkeleti tájakon vékonyodhat, szakadozhat fel a felhőzet. Kora délelőttig főként a Dunántúlon, a főváros tágabb környezetében, valamint az Északi-középhegység nyugati felén lehet havas eső, havazás, a középső tájakon eső is, de kisebb körzetekben ónos eső is előfordulhat. Ezt követően az Alföldön is egyre többfelé ered el az eső, amit nyugat felől fokozatosan havazás vált. Az Alföld északkeleti részére csak estefelé ér el a csapadék. A légmozgás nagyrészt mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -1 és +4 fok között alakul, a Tiszántúlon ennél néhány fokkal melegebb is lehet. Késő este -3, +2 fok valószínű. Az előrejelzés szerint napközben melegfronti hatás lesz domináns, ami sokak számára okozhat kellemetlenségeket.