Probiotikumok
A bélflóra helyreállítása
Antibiotikumot szedett? Erre kell figyelnie!
A hosszú ideig tartó gyógyszerszedés, az antibiotikum-kúra, a krónikus stressz, az egészségtelen életmód, de néhány betegség is károsíthatja, roncsolhatja a bélflóránkat. Mit tehetünk azért, hogy a jótékony hatású baktériumok újra jól érezzék magukat?
Kivédhető az antibiotikumok káros hatása
Az antibiotikumok sajnos nemcsak a betegségeket okozó kórokozókat pusztítják el, hanem azokat a jótékony hatású baktériumokat is, amelyek az immunrendszerünk megfelelő működéséért is felelősek. Cikkünkből megtudhatja, hogyan védheti meg a bélflóráját.
Készítsük fel a hasunkat az utazásra!
Az utazás csak az útikönyvekben gondtalan és nevetéssel teli, azonban az efféle kiadványokban gyakran elsiklunk az untig ismételt egészségügyi tudnivalók felett. Pedig a hasunk is velünk utazik, és egy-egy hasmenés bizony keresztülhúzhatja számításainkat.
A délelőtt lehet a naposabb, majd délután ismét megsokasodnak a gomolyfelhők, de kisebb zápor legfeljebb elvétve fordulhat elő. A keleti, délkeleti szél több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország döntő részén 14 és 16 fok között valószínű. Vasárnap enyhébb levegő érkezik, amelyet gyenge melegfronti hatás kísérhet.