Életmód
Alrovatok
Plusz kilók a zöldségek és a gyümölcsök miatt? Lehetséges!
Egy széles körű európai kutatásból kiderült, hogy a nagy mennyiségű zöldség és gyümölcs fogyasztása még nem véd meg a gyakran az öregedéssel járó testsúlynövekedéstől. Az egyetlen kivételt azok jelentik, akik nemrég szoktak le a dohányzásról.
Légy a pszichológusod, ideje békából herceggé válni!
Szüleink hasznos, vagy annak hitt üzeneteket, mintákat adtak át nekünk: légy kedves, viselkedj felelősségteljesen, ne hazudj, gondoskodj másokról - de közben ők maguk esetleg durván veszekedtek, hazudtak, önzők voltak és kiszámíthatatlanok.
Kiderül az ég, hajnaltól azonban észak, északkelet felől egyre vastagodó fátyolfelhőzet érkezik. Csapadék nem várható. Időnként megélénkül az északnyugati szél.A minimum-hőmérséklet általában -2 és +4 fok között várható, de a szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal alacsonyabb, míg a szelesebb északnyugat-dunántúli részeken magasabb értéket is mérhetünk. Talajmenti fagy több helyen is előfordulhat. A gyenge hidegfronti hatások következtében ingerlékenység, nyugtalanság, koncentrációromlás és fejfájás fordulhat elő, különösen frontérzékenyeknél.