Feszítse szét a kereteit!

A Michigani Egyetem Ross Üzleti Iskolájának kutatói, Jeffrey Sanchez-Burks és Suntae Kim új tanulmányukban megállapították, hogy a testmozgás és a mozgás élménye javítja a kreatív problémamegoldó képességet. Az eredményről a Psychological Science című folyóirat számolt be. "A kreatív gondolkodással kapcsolatos metaforákat gyakran használjuk a mindennapi beszédben" - mondta Sanchez-Burks, a menedzsment és szervezeti tudományok adjunktusa. Ezek a tanácsok nem ismeretlenek a kutató laboratóriumokban, reklámokban és a felsőoktatásban sem. A metaforák ugyanis összefüggést sejtetnek a konkrét testi élmény és a kreatív megismerés között.

A kutatók összeállítottak egy csoportot, akik öt kísérletet hajtottak végre közel 400 főiskolás bevonásával, hogy megvizsgálják a kreativitás metaforáinak pszichológiai potenciálját. Megnézték, hogy a kreatív problémamegoldást serkenti-e, ha szó szerint valósítják meg a metaforákat. Mind az öt kutatásból az derült ki, hogy a kreativitás metaforáinak fizikai és pszichológiai megtestesítése segíti a folyamatosságot, rugalmasságot és eredetiséget.

"A mozdulatok, gesztusok, cselekedetek fokozhatják a teljesítményt" - magyarázta Sanchez-Burks. "Ha valaki szó szerint korlátok és akadályok nélkül gondolkodhat, például közben sétál vagy járkál, akkor lerombolhatja a mentális gátakat, melyek korlátozzák a megismerő folyamatokat. Rávilágítottunk, hogy a szerepjáték nemcsak aktiválja, de fokozza is a megismerést, mert olyan kognitív folyamatokat indít el, melyek hozzájárulnak a kreatív megoldások születéséhez. A metaforák eljátszása mozgásba hozza a kreativitás motorját."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +2 °C
Minimum: -2 °C

Nagyrészt erősen felhős, vagy borult idő várható helyenként párával, köddel. Az ország északkeleti harmadán valószínű csapadék: eső, ónos eső, fagyott eső, valamint eleinte az Északi-középhegységben, később csak az északi határ mentén hajnalig havazás várható. Csak az északnyugati tájakon élénkül meg a délkeleti szél.Késő este -3, +1 fok valószínű. A minimum-hőmérséklet -5 és +1 fok között alakul. A borult, párás idő és a gyenge légmozgás kedvez a szennyezőanyagok feldúsulásának, ami fokozhatja a légúti panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.