Életmód

Csütörtökön nem érkezik front a térségünkbe, de továbbra is gyenge melegfronti tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél. Romlik a pollenhelyzet.

A szakértők szerint napi legalább három adag zöldség és gyümölcs fogyasztása már néhány hét múlva ugyanazt az egészséges ragyogást adja a bőrünknek, mint a napozás.

Egyénről egyénre, helyzetről helyzetre változhat, kinek, melyik fogamzásgátló módszer felel meg a legjobban. Az egyik legfontosabb szempontot, a fogamzásgátlók hatékonyságát illetően azonban konkrét mutató áll a rendelkezésünkre: a Pearl-index megmutatja, hogy az egyes megoldások milyen hatékonyan előzik meg a nem kívánt terhességet.

Az alvás közbeni beszéd a kabaréjelenetek népszerű szereplője: az egyik fél beszél, a másik pedig pikáns titkokat tudhat meg tőle. A való életben is így van? Miért beszélhet valaki álmában, mennyire veszélyes ez és mit tehetünk ellene?

A tudósok megoldottak egy 25 éves rejtélyt, hogy egy fehérjecsalád hogyan teszi lehetővé a baktériumok rezisztenciáját egyes antibiotikumokkal szemben. Az ABC-F fehérje család az egyik fő forrása a szuperbaktériumok, például a Staphylococcus aureus antibiotikum-rezisztenciájának.

A DNS-ünk nagyjából 8 százaléka nem emberi eredetű, hanem olyan ősi, vírusos eredetű, mely hozzájárulhat az evolúció jobb megértéséhez. Egy nemrég megjelent tanulmány szerzői 19 olyan új genetikai töredéket azonosítottak, melyek retrovírusokból eredhetnek.

Segíthetik a sebgyógyulást nemzetközi kutatók által alkalmazott genetikailag módosított lárvák.

Szerdán melegfronti hatás érvényesül, a déli országrészben élőknél lehetnek a legerősebbek a panaszok. A viszonylag nagy napi hőingás miatt többeknél vérnyomáspanaszok jelentkezhetnek.

Túl sok rákkeltő anyag lehet a ropogós sültkrumpliban és a pirítósban, állítja az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság, az FDA. A hatóság azt vizsgálta, hogy mennyi akrilamid található a konyhánkban elkészített ételekben: az akrilamid az a rákkeltő méreganyag, amely akkor keletkezik, amikor a krumplit vagy a kenyeret tesszük ki igen erős hőhatásnak.

Bár az otthoni reflexológiai "kezelés" nem helyettesítheti a szakember által végzett stimulálást, érdemes néhány pont helyét megtanulni, hiszen ezek masszírozásával, nyomkodásával hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a leggyakoribb panaszok gyorsabban megszűnjenek.

Fogyókúra során hiába tudjuk, hány kalóriát tartalmaz egy adott étel, nagyobb hatással van ránk, ha az étel energiatartalma mellett azt is feltüntetik, hogy a kalóriák elégetéséhez hány kilométert kellene gyalogolnunk.

Az ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelés nélkül akár egy életen át is elkísérhet bennünket. A hagyományos és természetes gyógymódok segítségével azonban ma már gyorsan és sikeresen válhatunk meg kellemetlen útitársunktól.

Kidobhatják a férfiak a borotválkozás utáni arcszeszt, egy tanulmány szerint ugyanis fokhagyma kell ahhoz, hogy a nőkben felébredjen a vonzalom.

Kedden kettősfronti hatás érvényesül, többeknél erősödhet a fejfájás. A záporokkal tűzdelt időben ingadozó hő- és komfortérzetre lehet készülni. További melegedés várható a következő napokban is, a melegfrontra érzékenyek tünetei gyakoribbak lehetnek.

Már őseink is tudták, melyek azok a gyógynövények, amelyek elősegítik a nyugodt alvást vagy ellenkezőleg, serkentik szervezetünket. Sokan elkerülik a szintetikus altatókat és a gyógynövényekre bízzák édes álmukat.

Az alkohol amellett, hogy közvetlenül károsítja a szervezetet, gyengíti a természetesen termelt antibiotikumok hatását, s ezzel a májat kiteszi a bakteriális és másfajta betegségek támadásának.

Az ízületi fájdalmak kezelésének első lépése a betegség pontos meghatározása, hiszen a kopásos ízületi betegségek és az ízületi gyulladások teljesen más bánásmódot kívánnak meg.

A mosószerkapszulák kicsik, színesek, érdekesek - és sokszor nem is gondolnánk, hogy milyen veszélyeket tartogatnak a világot és környezetüket éppen felfedező kisgyerekek számára.

Az emberek számára a legkorábbi idők óta az egyik legfontosabb kérdés az volt, miként lehetne az öregedést minél tovább elodázni. A fiatalság forrása nagy valószínűséggel csak mítosz, de megvannak a természetes módszerek arra, hogy az ember minél kijjebb tolja elkerülhetetlen találkozását a kaszással.

A nagy videómegosztó oldalakon rengeteg olyan filmecskét töltenek fel, melyeken egy-egy jókora pattanást, mitesszert nyomnak ki. Meglepő módon több millióan nézik ezeket lelkesen. Lehet, hogy az "undorkodás" az emberi természet elengedhetetlen része?

Régóta tartja magát az az elképzelés, hogy az ünnepek alatt, elsősorban az alkoholfogyasztás miatt jóval több a baleset. Hogyan kerülhetjük el azt, hogy veszélyes helyzetekbe kerüljünk?

Egy húsvéti csokitojás ledolgozása négy óra gyaloglásba kerülhet. De kemény "metabolikus edzéssel", akár 15-20 perc alatt is leadhatjuk a bevitt pluszenergiát