Életmód

A tűző napon eltöltött idő problémát is okozhat, ha nem védekezünk megfelelően. Mik a napszúrás tünetei és hogyan védekezhetünk ez ellen?

Pénteken szinte már országos kánikulára számíthatunk, ami még több napig folytatódni, sőt, kissé erősödni fog. A tartós meleg miatt fokozódik a szervezetünket érő hőterhelés.

A pollenkoncentráció egyre magasabb, erős UV-sugárzásra számíthatunk, és vérnyomásunk is ingadozó lehet.

Szombattól kedd éjfélig él az Országos Tisztifőorvos által kiadott hőségriadó.

Mindannyian hajlamosak vagyunk megadni magunkat a rossz szokásoknak: pár kockányi csokoládénak, egy gyors kávénak (vagy kettőnek), netán annak, hogy sokkal többet aludjunk egy hétvégén (vagy akár egy hétköznap), mint az normális lenne. Ezek a "rossz szokások" azonban sok esetben jót tesznek, és sokkal rosszabb helyzetektől mentenek meg: néha csak egy apró változtatás szükséges ahhoz, hogy tényleg a legjobbat hozzuk ki mindenből.

Nem várható front hazánk területén, az érzékenyek fejfájása délutánra elmúlik, és ízületi bántalmak is csak a reggeli órákban jelentkezhetnek. A legtöbb tünet enyhül a kellemes, napsütéses időben.

A Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság 20 féle fényvédőt tartalmazó arckrém UV-szűrő összetevőit illetve lehetséges szennyeződéstartalmát vizsgálta. Valamennyi arckrém megfelelt a vizsgálaton.

Hidegfronti hatás várható, átmenetileg megtorpan a felmelegedés és a hűvös idő panaszokat okozhat.

Maga a fájdalomcsillapítás is gyógyít, hiszen a lézerkezelés bizonyítottan csökkenti a vizenyőt, a gyulladásokat, a letöredezett, károsodott DNS-eket pedig visszaépíti, illetve megújítja.

Receptre kapható női vágyfokozó készítmény forgalomba hozatalát engedélyezték az Egyesült Államokban.

Kifejlett emberi agy modelljét állították elő egy laboratóriumban.

Frontmentes időnek örülhetünk, a napsütésben ráadásul javul a közérzetünk és energikusabbak lehetünk. Ugyanakkor elsőfokú riasztást adtak ki a magas parlagfű-koncentráció miatt.

Aki még soha nem jógázott, az könnyen összezavarodhat a sokféle stílus, irányzat láttán. Természetesen mindegyiknek vannak előnyös hatásai, de honnan tudhatjuk, hogy nekünk melyik a legmegfelelőbb?

Levertté és fáradékonnyá tehet minket a borongós idő, a kopásos ízületi bántalmak is felerősödhetnek.

A Vichy most megújult, elegáns és modern külsőbe bújtatott tisztítócsaláddal, valamint két vadonatúj termékkel - az első gyógyszertári micellás olajjal és egy frissítő géllel - kiegészülve nyújt megoldást a mindennapos arctisztításhoz.

A nyári hónapokban bizonyos fertőzések könnyebben terjednek, ráadásul a szünidőben, nyaralás idején sokan könnyelműbbek vagyunk, kevésbé figyelünk oda a lehetséges veszélyforrásokra.

A fejfájás és a hirtelen vérnyomás-ingadozás ugyan még okozhat panaszokat, de összességében javuló humánmeteorológiai helyzetre számíthatunk.

A lézerterápiát már hosszú évek óta alkalmazzák a kórházakban, az erre vonatkozó legfontosabb kísérletek is műtéti eljárásokhoz kapcsolhatók.

Hétfőn már az egész országban véget ér a hőség, előbb hidegfrontra készülhetünk, majd egy kettősfront-hatás okozhat szörnyű fejfájást az arra érzékenyeknek.

Sokan érzik, hogy a nagyvárosokban elviselhetetlenek a hőhullámok. A városi hősziget lokális jelensége ugyanis ekkor a globális felmelegedés általános problémáit fokozza. A hőszigetek miatt a városokban - így Budapesten és Szegeden is - több fokkal melegebb lehet, mint beépítetlen környékükön. A világ legnagyobb metropoliszaiban pedig akár 12 fokkal is eltérhet a környéktől a hőmérséklet. Ennek rendkívül negatív egészségügyi következményei vannak a legnépesebb települések lakóira.

Pénteken továbbra sem várható fronthatás, folytatódik a hőség. Sokan érezhetnek fáradtságot, dekoncentráltságot. A kimerültség miatt pedig a munkateljesítmény is alacsony lehet.

Csütörtökön frontmentes időnk lesz, de továbbra is jelentős hőstressz terheli meg a szervezetet. Az év eddigi leghosszabb hőhulláma még napokig tombol, legyünk nagyon óvatosak!