Nyűgösek és idegesek lehetünk ma

Ma nem kell fronthatással számolni, de a hőség miatt továbbra is extrém terhelés éri szervezetünket. A tanévkezdés során a gyerekek is kialvatlanok, nyűgösebbek lehetnek. A szívbetegek és az idősek továbbra is pihenjenek sokat.

Bár ma front nem várható, a kánikula továbbra is tart, ezért az extrém hőterhelés okozta igénybevételre figyeljünk oda. A legnagyobb veszélynek az idősek illetve a szív- és érrendszeri betegek vannak kitéve, kerüljék a megterhelő fizikai munkát, helyette a sok pihenés javasolt.

Sokaknál fejfájás, migrén jelentkezhet, amelynek enyhítése céljából érdemes növelni a folyadékbevitelt, valamint a halánték körkörös masszírozása is segíthet. illetve fogyasszunk napi 1-2 csésze zöld teát.

A hőség miatt a gyerekek is nyűgösebbek lehetnek

Egyre többeknél jelentkező probléma lehet az meteoklinika.hu -n.

Nézze meg, hogy a legfrissebb adatok szerint az Ön lakóhelyének közelében mekkora a pollenterhelés. Kattintson! Az UV-sugárzás továbbra is erős lesz, lehetőség szerint délután 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk sokat a tűző napon, keressünk mihamarabb árnyékot.

A parlagfű virágpora tovább növekedik a levegőben, az allergiások tünetei fokozódhatnak. A magas szintet elérő parlagfű koncentráció miatt elsőfokú riasztás van érvényben szinte az egész Dunántúlon és az Alföldön.

Az utakon sok a nyugtalan, ideges sofőr, ezért vezessünk óvatosan, tartsunk nagyobb követési távolságot. A hőség miatt a reflexek tompulhatnak, inkább több pihenőt iktassunk be – tanácsolja a meteoklinika.hu .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
recept
Így készíthetsz gyulladáscsökkentő italt 3 összetevőből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +1 °C

Keleten még fátyolfelhős, másutt jobbára derült lesz az ég, de kisebb körzetekben gomolyfelhők is lehetnek. Csapadék nem valószínű. A délies szelet elsősorban a Dél-Alföldön kísérik erős lökések.Késő estére 1 és 9 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végéig nem érkezik újabb front, és a légnyomás sem változik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a magas vérnyomás tüneteit? – Teszteld a tudásod! Szervezetünk gyakran már jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb egészségügyi probléma alakulna ki. Egyes panaszok azonban könnyen összetéveszthetők, vagy egyszerűen nem tulajdonítunk nekik jelentőséget. Te vajon felismered, mit árulnak el a tüneteid?
kvíz
Kvíz: 6 kérdés, amiből kiderül, mennyire vigyázol a májadra A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az emésztésben és az anyagcsere-folyamatokban is. Életmódunk azonban nagyban befolyásolja, mennyire marad egészséges ez a fontos szerv.