Életmód

A kalcium egyike a szervezet számára kulcsfontosságú ásványi anyagoknak. Nemcsak a csontok egészsége miatt van szükség rá - segít kiegyensúlyozni a vérnyomást, szabályozni a hormonok kiválasztását és az idegek megfelelő működését is.

Idegsejteket védő, gyulladáscsökkentő új gyógyszerjelölt vegyületcsalád fejlesztésén dolgoztak uniós támogatással több mint négy éven át a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) és a Szegedi Biológiai Kutatóközpont (SZBK) szakemberei - derült ki a felsőoktatási intézmény közleményéből.

A koronavírus-járvány miatt bevezetett szigorítások a rezsiköltségekre is hatással voltak, többet költöttünk például vízre, villanyra, gázra vagy egyéb tüzelőanyagra.

Az eddigi koronavírus változatokkal ellentétben az omikron-fertőzés korai kimutatására kevésbé alkalmasak az otthoni használatú antigén gyorstesztek - erre hívta fel a figyelmet a napokban az FDA.

Szerdán hidegfront érkezik térségünkbe, és ennek hatására erőssé, olykor viharossá válik a szél. Egyes helyeken havazásra is számítani lehet.

Az amerikai űrhivatal tudósai szerint január 1-jén Pennsylvania államban, Pittsburgh külvárosa felett felrobbant egy meteorit. A robbanásnak akkora ereje volt, mint 30 tonna TNT-nek.

Csütörtökön napközben már nem érvényesül fronthatás, a hidegfront ugyanis addigra elhagyja térségünket. Mögötte azonban továbbra is tart a hideg levegő beáramlása, amely sokaknál hidegfrontra jellemző tüneteket válthat ki.

Életünk csaknem felét ágyban fekve töltjük. Éppen ezért ajánlott figyelemmel követni, milyen állapotban van a matrac, amelyen alszunk, és egészségünk érdekében bizonyos időközönként le is cserélni azt.

A 119. születésnapját ünnepelte vasárnap a japán Tanaka Kane, akit a világ legidősebb embereként tart nyilván a Guinness Világrekordok könyve.

A zöld küllőt választották az év madarának a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) internetes szavazásán.

Az amerikai űrkutatási és űrrepülési kormányzati ügynökség (NASA) lelkészeket és teológusokat vesz fel, hogy segítsenek megértetni, hogyan reagálhatnak az emberek arra az esetleges bejelentésre, hogy más bolygókon is intelligens élet nyomaira bukkantak - jelentette a The Western Journal című amerikai hírportál.

Egyre több gyerek kerül kórházba a koronavírus omikron variánsa által okozott megbetegedés miatt az Egyesült Államokban. Szakemberek szerint aggodalomra ad okot, hogy a vírus gyorsan utat talált a védtelen - védőoltásban még nem részesülő - gyerekekhez.

Mind a kedd, mind a szerda kellemetlen időt tartogat számunkra: borongósak, esősek, szelesek lesznek ezek a napok. Csütörtöktől ugyan több napsütésre számíthatunk, de jóval hidegebb is lesz odakint. Mutatjuk a részleteket!

Szerdán újabb változásra számíthatunk: hidegfront érkezik, amely szinte bárkinél okozhat kellemetlen tüneteket.

Ha azt érezzük, hogy erőtlenek és kábák vagyunk, alig bírunk ébren maradni, és szinte folyamatosan döntjük magunkba a kávét, hogy túléljük a napot, akkor érdemes lehet megismerkedni néhány olyan módszerrel, amellyel természetes módon növelhetjük meg energiaszintünket.

Az évszakhoz képest kellemes időre számíthatunk ma, némi napsütés mellett a hőmérő higanyszála napközben akár 15 fokig is emelkedhet. A hét második felében aztán lehűlés kezdődik, illetve a meteorológusok szerint hó is érkezhet.

Kedden egy érkező front miatt az arra érzékenyek körében melegfronti panaszok léphetnek fel. Emellett az erős szél is igénybe veszi a szervezetünket.

Hétfőn gyenge hidegfront halad át felettünk, a tünetek azonban egyeseknél erősebben is felléphetnek. A következő napokban az érzékenyeknek tartós panaszokra kell felkészülni.

A tél nagy igénybevételt jelenthet a bőrünknek: a hideg, a szél, a csapadék, a száraz levegőjű, fűtött helyiségek, a forró fürdők mind-mind szárítják, érzékenyebbé teszik a test kültakaróját. Mire érdemes odafigyelnünk, hogy megőrizzük bőrünk egészségét a zordabb időjárási viszonyok közt is?

A legtöbb ember számára nem indulhat az új év valamilyen egészséggel kapcsolatos fogadalom nélkül. De nem kell feltétlenül elérhetetlennek tűnő célokat kitűznünk magunk elé. Az apró szokások, kis célok amellett, hogy jóval könnyebben elérhetők, sokszor többet adnak lelkileg és fizikailag, mint a nagy tervek vagy a drasztikus váltás.

Fénylő homlok és orr, gyakori mitesszerek, kitágult pórusok - ezekkel a tünetekkel kell megküzdenie azoknak, akiknek zsíros a bőre. Azonban bizonyos szempontból szerencsések: a zsíros bőr öregszik a leglassabban.

Vasárnap már nem lesz olyan napfényes az idő, mint szombaton volt, cserébe viszont az erős szél is megszűnik. Most újabb panaszok jelentkeznek, és egész naposak is lehetnek.