Életmód
Alrovatok
A következő hetek legfontosabb sportkellékei
A koronavírus-járvány okozta helyzet miatt a közösségi és sporteseményekről le kell mondanunk, immunrendszerünk erősítése és a stressz levezetése érdekében azonban most még inkább érdemes odafigyelnünk a rendszeres testmozgásra. Mutatjuk, hogyan oldhatjuk meg az edzést a négy fal között.
WHO: stabilizálódhat az olasz helyzet
A bevezetett szigorú intézkedéseknek köszönhetően hamarosan stabilizálódhat az olaszországi koronavírus-helyzet, azonban továbbra is óvatosságra lesz szükség, még korai enyhíteni a korlátozásokat - véli Mike Ryan, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) vészhelyzeti programjának ügyvezető igazgatója.
Koronavírus: lassul a járvány a spanyoloknál
Meghaladta a 85 ezret a koronavírus-fertőzöttek száma Spanyolországban, de a járvány terjedésének üteme már napok óta lassul - közölte María José Sierra, a spanyol egészségügyi riasztási és vészhelyzeti koordinációs központ epidemiológusa.
Karantén: ilyen legyen a hálószobánk
Rengeteg embert az otthonába kényszerített a koronavírus. Ilyenkor még inkább felértékelődik az a tér, ahol élünk, és ahol pihenünk. A szakértők szerint a hálószobánkat különös gonddal kell kialakítani, hogy otthonosságot és biztonságot sugározzon, ami hozzájárul a kielégítő pihenéshez.
Ezt okozza a gyakoribb kézmosás és -fertőtlenítés! (x)
Napjaink higiéniai rutinja még sűrűbb kézmosással, sőt fertőtlenítéssel jár, az efféle készítmények gyakori alkalmazása pedig igen komoly testi tüneteket produkálhat. Ön is tapasztalja a szárazság tüneteit, de nem tudja, hogy milyen megoldást válasszon?
Koronavírus: a járvány kevésbé ismert veszélye
Miközben a koronavírus-járvány elleni védekezés jegyében kiemelten fontos a másokkal való érintkezések minimalizálása, addig szakértők szerint legalább ennyire lényeges az is, hogy ez ne jelentse egyben a társas kapcsolatok elvesztését. Ez utóbbiakra ugyanis nagyobb szükség van ma, mint bármikor.
Koronavírus: mit tegyenek az idősek?
Azt már sokszor hallottuk, hogy az új típusú koronavírus különösen az idősebbekre és a betegekre veszélyes, ezért a krónikus betegségekkel is küzdő 65 év felettieknek kifejezetten nagy elővigyázatosság ajánlott. De vajon azoknak az időseknek is a négy fal közt kellene maradniuk, akik egyébként makkegészségesek?
Koronavírus: ezért alacsony a német halálozási arány
Boris Johnson brit kormányfő szigorúbb intézkedéseket helyezett kilátásba a SARS-CoV-2 vírus okozta megbetegedés elleni küzdelemben. Németországban a betegek száma átlépte a 62 ezret, a halálozási arányt azonban még sikerül alacsony szinten tartaniuk.
Borult lesz az ég. Szinte országszerte várható csapadék, az Északi-középhegységben döntően havazás, esetleg havas eső valószínű. Másutt eleinte esőre számíthatunk, amit a Dunántúlon egyre többfelé havas eső, havazás vált fel. Az Alpokalján reggelig nagyobb területen alakulhat ki vastag hóréteg. Az északkeleti, északi szelet egyre nagyobb területen kísérik erős, néhol viharos lökések - a hóval borított északnyugati és északkeleti tájakon hófúvásra, helyenként erősebb hófúvásra is számítani kell!A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +6 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.