Életmód
Alrovatok
Ezért ébrednek korábban a nők a férfiaknál
Egy új kutatás szerint a nők rövidebb, korábbi alvási ciklussal rendelkeznek, mint a férfiak, vagyis a nők jellemzően korábban fekszenek le este, és kelnek fel reggel. Talán emiatt gyakoribb a nők körében az álmatlanság és a szezonális depresszió is.
Költsünk tudatosan az egészségünkre!
Idősebb korban a krónikus betegségekre felírt gyógyszerek jelenthetik a legnagyobb kiadást - tudatos pénzügyi tervezéssel és néhány ötlettel azonban viszonylag olcsón foglalkozhatunk az egészségünkkel. Hat tippünk a testnek és a léleknek is jót tesz!
A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben tovább csökken, eközben délnyugat felől egyre több, főként vastagabb magasszintű felhőzet érkezik, északkeleten várható a legtöbb napsütés. Legfeljebb a tartósan borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között várható. Késő este -13, -3 fok várható. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.