Életmód

Az esetek többségében rajtunk múlik, hozzáférnek-e az adatainkhoz, pénzünkhöz.

Hiába esett le az első hó, nem sok helyen fog megmaradni.

Az internetes csalások gyakran túllépik a „szélhámos” kategóriát, sőt sok esetben inkább a bűnügyi rovatba valók. Védtelenek vagyunk?

A felfázás rendkívül kellemetlen, elsősorban vizeletürítéshez kapcsolódó panaszokkal jár. Mutatjuk, mi segíthet enyhíteni ezeket.

Estére megérkezik az igazi tél.

A mikrobiom egyensúlyának felborulása megtörténhet velünk: egy antibiotikum-kezelés, túl sok stressz, vagy akár egy heves gyomorrontás is képes megzavarni ezt a kényes ökoszisztémát. De mit tehetünk ilyenkor? Hogyan állíthatjuk vissza a bélflóra egészségét?

Markáns hidegfront érkezik ma, az erre érzékenyeknél erős tüneteket okozhat.

A melatonin kulcsfontosságú szerepet játszik az ébrenlét és az alvás ciklusainak szabályozásában. Mit kell tudni erről a hormonról, és hogyan tartható megfelelő szinten? Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány fontos dolgot az alvás és a melatonin kapcsolatáról.

A széklet-mikrobiom-vizsgálat egy olyan új eszköz, amely lehetővé teszi, hogy bepillantsunk a bélflóránk bonyolult rendszerébe. Lássuk, hogyan működik ez a vizsgálat, és milyen információkat nyújthat az egészségünkről!

A melatonint sokan alváshormonként ismerik, és jelentős szerepe van a belső óránk szabályozásában. Ha ez az óra elkalibrálódik, annak komoly következményei lehetnek.

Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat.

Nem lesz rossz idő, de aki érzékeny a frontokra, több tünetre is számíthat.

Sokfelé kisüthet ma a nap, lesznek azonban tartósan borult, ködös területek is az országban a meteorológusok előrejelzése szerint.

A rémálmok könnyen tönkretehetik a nyugodt éjszakai pihenést, ráadásul nemcsak gyermekkorban, hanem akár felnőtteknél is. Lássuk, milyen tényezők fokozhatják a kockázatot.

Akár súlyos betegségek kockázatát is fokozhatja a rendszeres és az alvást is megzavaró horkolás. Lássuk, mikor kell feltétlenül szakember segítségét kérni

Mutatjuk, miért kellene leszoknod róla.

Átmenetileg többfelé felválthatja ma a ködöt és a felhőket a napsütés, majd a jövő héten már jelentős változások jöhetnek időjárásunkban.

Internetes csalók több millió forinttal károsítottak meg egy Borsod-Abaúj-Zemplén megyei kisvárosban dolgozó gyógyszerészt.

Az internetes csalásokról, a közösségi média és az online tér veszélyeiről, illetve a saját megelőzési módszereiről is nyilatkozott a műsorvezető, aki mellett több híresség is csatlakozott a Médiaunió Alapítvány és a KiberPajzs kampányához.

Az elmúlt napok szürkesége után némi változatosságot hoz egy hidegfront időjárásunkban, egyszersmind a frontérzékenyek körében kellemetlen panaszokat is kiválhat.

Mutatjuk a részleteket.

Ma még változatlanul borult, ködös időjárásra számíthatunk, péntektől viszont némi változatosságot hoz egy front.