Pamut vagy poliészter? Ezekben alhatunk jobban
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a meglévő alvásproblémák. A nappalok meghosszabbodásával ugyanis később jelzi a szervezet, hogy ágyban a helyünk, a hőség pedig megnehezíti a pihenést, ráadásul a legtöbben nem jó alvási rutint követünk. Olyan apróságnak tűnő dolgok, mint a nem megfelelő ágynemű, szintén sokat ronthatnak a helyzeten.
Fogfájás, kiszáradás, trombózis – a repülés váratlan veszélyei
Bár a nyár lassan véget ér, az utazáshoz sosincs késő, hiszen ha teheted, akár télen is ellátogathatsz melegebb tájakra, vagy éppen síparadicsomokba. De vajon hogyan reagál a tested arra, ha hosszú időt töltesz egy 10 kilométeres magasságban haladó repülőgépen?
Szabó Győző: „jól úszom, de ájultan nem túl fényes a technikám”
Szabó Győzővel forgatott kisfilmet a biztonságos SUP-ozásról a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata (VMSZ). A színész mentőmellénynagykövetként arra hívja fel a figyelmet, hogy számos dolgot át kell gondolni, mielőtt deszkára szállunk.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+6 °C
Minimum:
+0 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, helyenként párás maradhat az idő. Több helyen fordulhat elő többnyire kisebb eső, azonban késő délutánig, estig az Északi-középhegység térségében havazásra, illetve vegyes halmazállapotú csapadékra is számítani lehet. Elsősorban Borsod térségében és a hegyvidéki részeken néhány cm friss hó is hullhat. Estétől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A délies, majd keletiesre forduló szél helyenként megélénkülhet, a magasabban fekvő helyeken erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nagyobb részén 4 és 10 fok között alakul, de az északkeleti harmadban - beleértve a főváros térségét is -, valamint az északnyugati határvidéken ennél hidegebb maradhat az idő.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.
