Életmód

Ha az egész napos ülőmunkától vagy a rossz testtartástól önnek is gyakran fáj a háta, dereka, érdemes felkeresnie egy gyógytornászt. Addig is megmutatunk néhány egyszerű tartásjavító gyakorlatot, amit bárki elvégezhet akár az irodában is.

Retinol ránctalanító hatóanyag-tartalmú koncentrált öregedésgátló bőrápolót dobott piacra a La Roche-Posay, amely már érzékeny bőrre is használható.

Dr. Domján László agykontroll oktató segítségével néhány remek elmetornáztató módszert gyűjtöttünk össze.

Egy gyermekrajz pályázaton a 6-14 éveseket arra kérik, rajzolják le doktor nénijükkel, doktor bácsijukkal kapcsolatos legkedvesebb történetüket, hogy kiderüljön kik a legkedvesebb gyermekorvosok Magyarországon.

A kültéren dolgozóknál az állandó UV sugárzás következtében magasabb az olyan nem-melanomás bőrdaganatok előfordulása, mint a pikkelysejtes és a bazálsejtes karcinóma.

Az Egészségteszt adatai szerint kevesebben élnek rendszeresen szexuális életet, mint két éve, 44 százalék azonban elégedett a helyzetével. Drasztikusan nőtt azonban azok száma, akik sem a terhesség, sem a nemi betegségek ellen nem védekeznek.

Sok híresség és fitneszedző vallja, hogy az este fogyasztott szénhidrát hizlal. Most azonban egy új, a ramadán által ihletett diéta azt bizonyítja, hogy talán éppen az ellenkezője igaz.

Bizonyos körülmények között a neuroticizmus jót tehet az egészségnek - derült ki a Rochester Egyetem és Orvosi Központ tanulmányából.

Az új elv az, hogy leghelyesebb visszatérni a régihez, ha felelősen gondolkodó környezetbarátok vagyunk, és e szerint akarunk élni. A természetkímélő praktikákat két generációval ezelőtt még minden rendes háziasszony ismerte.

A Parkinson-kóros betegek járása, izomereje és fittsége fejleszthető rendszeresen végzett, mérsékelt erősségű edzéssel - áll egy friss tanulmányban.

A legújabb kutatás szerint az irodákban vagy az otthoni kanapén ülve töltött hosszú idő egy különösen egészségtelen zsír felgyülemlését okozza a szív körül.

Úgy tűnik, a dicsérő szavak nem csak jólesőek lehetnek, hanem teljesítményfokozóak is. Japán kutatók egy csoportja ugyanis nemrég bebizonyította, hogy az emberek jobban teljesítenek a feladatok során, ha valakitől dicséretet kapnak.

Északkeleten már a tájékoztatási határértéket is meghaladja a levegő szennyezettsége. Az elkövetkező napokban tovább romolhat a szmoghelyzet.

A WC Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet a higiéniás viszonyok fejletlenségére és a WC-hiány világszerte tapasztalt problémájára, amely milliók életét követeli. A világon minden harmadik ember számára elérhetetlenek a normális higiéniai körülmények.

A fájdalom érzékelésének csökkentésére számos "gyógyszermentes" módszer létezik, melyek többsége sikeresen kombinálható a klasszikus kezelésekkel. Nagy előnyük a hagyományos terápiával szemben, hogy a mellékhatások ritkák és kevésbé súlyosak.

A felmérések szerint a válság hatása a fitnesz-iparban is érezteti a hatását: előtérbe kerülnek az eszközöket nem igénylő és a csoportos órák. Íme egy 10-es lista a 2013-as trendekről!

Karácsony közeledtével a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság idén is kiemelt figyelmet fordít a balesetveszélyes fényfüzérek kiszűrésére.

A Nők Lapja Psziché olvasói minden lapszámban szakértőktől kapnak praktikus életvezetési tanácsokat. Gabriella (31) ezúttal barátnőjével kapcsolatban kérdezte az életvezetési tanácsadót. Az ő levelét mutatjuk most be.

A semmiből felemelkedni, önerőből, segítség és pénz nélkül eljutni a csúcsra. A nagy emberek életét olvasgatva legtöbbször ez a fajta történet bontakozik ki, holott a valóság általában nem a legkisebb királyfi meséje. A siker nem csupán tehetség kérdése.

A Fogyatékos Emberek Világnapjára, s ezen keresztül a sérült emberek tenni akarására és lelki erejére kívánja felhívni a figyelmet a Nemadomfel Együttes kezdeményezésére elindult Jobb velünk a világ! jótékonysági koncert.

Furcsa belegondolni, vajon miért teszi kockára valaki egy tiltott viszonyban a házasságát, a családját vagy a karrierjét annak ellenére, hogy egyértelműnek tűnik a helyzet ésszerűtlensége. Könnyű kijelenteni: a szerelem miatt!

A Michigan Állami Egyetem kutatói minden eddiginél erőteljesebb bizonyítékot találtak arra, hogy a reflexológia - az ókor óta alkalmazott speciális talpmasszázs - segíthet a rákos betegek tüneteinek enyhítésében és megkönnyíti mindennapjaikat.