Időjárás: fokozódik a melegedés

A melegedés tovább fokozódik, egyre többeknél jelentkezhetnek melegfront jellegű tünetek. Szórványosan zivatarok is várhatók, az asztmások állapota romolhat. Orvosmeteorológia.

Hétfőn sem érkezik front hazánk területére, viszont egyre melegebb idő várható. A melegfront jellegű tünetek egyre szélesebb körben jelennek meg. A melegre érzékenyek körében gyakori lehet a fejfájás, migrén. Amennyiben Ön is a fejfájósok közé tartozik, javasoljuk a csalántea vagy a zöld tea fogyasztását.
Egyre többeknél jelentkezhetnek majd koncentrációs problémák, gyakoribb lesz majd a fáradékonyság. Amennyiben Ön is úgy érzi, hogy állva elalszik, igyon egy csésze citromfű teát, amelynek élékítő hatása sokat segíthet.

Éjszaka egyre melegebb lesz, emiatt alvászavarok is felléphetnek. Ha álmatlanul forgolódik ágyában, próbálja ki Ön is a levendula teát.

A fülledt idő fáradékonnyá tehet minket

A fülledt idő fáradékonnyá tehet minket


A hőségben rendkívül fontos, hogy fogyasszon minél több folyadékot, például ásványvizet vagy limonádét kevés cukorral. Testtömegtől és fizikai állapottól függően akár 3-4 liter vizet is tanácsos meginni. Az idénygyümölcsök fogyasztása is javasolt a nagy melegben, együnk például sárgadinnyét!

Szórványosan zivatarokra lehet számítani, amelyek környezetében gyakran jelentkezhet a légszomj. Ilyenkor nő az érzett hőmérséklet, nagy lesz a fülledtség. Az asztmások állapota jelentősen romolhat.

Az UV-sugárzás országszerte nagyon erős lesz! Növekszik a napszúrás és a hőguta veszélye! Délután 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk sokat a tűző napon, keressünk árnyékot. Az állatokra is figyeljünk oda a hőségben, a forró autóban ne hagyjuk őket bezárva. A sétáltatást is lehetőleg kora reggel vagy késő este érdemes elvégezni. Amennyiben vízpartra megyünk, vigyünk magunkkal fényvédő szert és UV-szűrős napszemüveget!

A pollenterhelés és a légszennyezettség számottevően nem változik - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt a ködfoltok feloszlanak, változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag