Humánmeteo: ingadozó hőérzetre készüljünk

Kedden nem érkezik front, fokozatosan gyengül az előző nap érkezett hidegfront hatása, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. Az extrém UV-sugárzás azonban veszélyeket rejt.

Kedden frontmentes időre számíthatunk, de egyeseknél még előfordulhatnak a fronthoz köthető tünetek. Az érzékenyek körében még előfordul görcsös fejfájás, illetve izomgörcsök is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán, és részesítsük előnyben a tojásból készült ételeket is.
Jó hír azonban, hogy ezek a panaszok fokozatosan megszűnnek, az ország nagyobb részén pedig alapvetően kedvezően alakul az élettani helyzet. A felfrissült időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképesség is jobb lesz. A napsütés hatására kellemesen alakul a komfortérzet, azonban a középső tájakon átmeneti ingerlékenység előfordulhat. A szeles tájakon a gyerekek kezelhetetlenebbekké válhatnak. Az almahéjteát még ők is fogyaszthatják, és a felnőttek számára is kiváló.
Egyre nehezebb helyzetben lesznek az allergiások!

Egyre nehezebb helyzetben lesznek az allergiások!


A szabadtéri tevékenységek során ingadozó hőérzetre készüljünk, különösen akkor, ha a keleti országrészben, illetve a főváros térségében töltjük a napot. A pollenterhelés csak átmenetileg mérséklődött: allergiásként eleinte ugyan csupán enyhébb tüneteket tapasztalhatunk, a következő napokban azonban hirtelen növekedés várható a pollenkoncentrációban. Ha a pázsitfüvekre, csalánfélékre, illetve a libatopfélékre vagyunk allergiásak, akkor a hétvége előtt csak közepes, a hétvégén viszont már intenzív panaszokkal számoljunk.
A kitisztult időnek hátulütője is akad: a napos tájakon a déli órákban általában a nagyon erős, helyenként pedig az extrém tartományban alakul az UV-sugárzás. Csupán a változó felhőzet enyhítheti némiképp a magas leégésveszélyt. Fontos, hogy vízpartokon megsokszorozódik a bőrt érő sugárzás-dózis. Magas, a bőrtípusának megfelelő faktorszámú fényvédő szereket használjunk, a gyerekek bőrének épségére pedig fokozottan ügyeljünk! A déli órákban lehetőleg ne napozzunk, és a kisgyereket is vigyük árnyékos helyre.
A közlekedés során a többfelé élénk szél lehet zavaró - utóbbi inkább a kerékpáros közlekedést akadályozhatja. A reflexek javulnak, a napsütés viszont alacsony napállás idején elvakíthat - viseljünk napszemüveget, ha útnak indulunk! - írja a Meteoklinika.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt változóan, gyakran erősen felhős lesz az ég, elsősorban délen és keleten várható elszórtan eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag