Humánmeteo: fokozódnak az ízületi panaszok

Kedden nem várható fronthatás, viszonylag kedvezően alakul az élettani helyzet. Reggel a hűvös időben az érzékenyek körében még jelentkezhetnek ízületi panaszok. Délután már kellemes hőérzetre, sok napsütésre számíthatunk, a pollenterhelés is alacsony, közepes marad.

Kedden folytatódik a több napja tartó frontmentes időszak, viszonylag kedvezően alakul az élettani helyzet, az átlagos szeptember végi időnek megfelelő hőmérsékleti értékekre számíthatunk a továbbiakban is. Reggel még mindig sokfelé jelentősen lehűl a levegő, helyenként előfordulhatnak talajmenti fagyok is. A réteges öltözködésre fontos ügyelni, valamint az immunrendszert is erősítsük, hiszen továbbra is nagy a megfázásveszély. A szervezet ebben az időszakban könnyedén legyengülhet, de a vitaminbevitel fokozásával csökkenthetjük a megfázás esélyét. Fogyasszunk sok idénygyümölcsöt, például szőlőt vagy szilvát.

Erősítsük szervezetünket idénygyümölccsel, például szilvával!

A hidegre érzékenyeknek főleg a hajnali és reggeli órákban kell erősödő ízületi panaszokkal számolniuk. Az érintettek számára javasoljuk, hogy tartsák melegen ízületeiket, vagy alkalmazzák a csalánlevél főzetéből készült borogatást. 

Délelőtt a gyorsan melegedő időben erősödhetnek a vérnyomáspanaszok, a viszonylag nagy napi hőingás főleg az időseket és a szívbetegeket terheli. Az érintettek lehetőség szerint kerüljék a megerőltető fizikai munkát és a stresszes helyzeteket.

A délutáni órákban általában kellemes napsütéses időben lehet részünk, a hőérzet is magasabb lehet a mért értékeknél. Ajánlott sok időt a friss levegőn tölteni. Az allergiások panaszai is csökkennek, a pollenterhelés általában alacsony, közepes szinten marad.

A közlekedés során a csapadék nem lesz zavaró tényező, azonban az erős napsütés olykor okozhat kellemetlenségeket. Legyen kéznél napszemüveg utazás közben is - tanácsolja a Meteoklinika.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag