A koleszterinszint vizsgálata

A koleszterinszint mérése az egyik leggyakoribb vizsgálat, szinte minden vérvétel során ellenőrzik a vér koleszterin- és triglicerid-szintjét. Hogyan készüljünk erre a vizsgálatra?

A rutinszerű laborvizsgálat során a vér összkoleszterin-, triglicerid, HDL- és LDL-szintjét szokták meghatározni. A vérzsírokat legalább két alkalommal kell ellenőrizni. A koleszterinszintet adó érték összetevőinek részletes meghatározása akkor szükséges, ha a koleszterinszint összességében emelkedett.

Pontosan mi történik?

A vérvételi eljárás során leültetnek minket, felkarunkat gumiszalaggal leszorítják, majd a könyökhajlatunkban, az alkarunkon, esetleg a kézfejen megkeresik a megfelelő vénát, vékony tűt vezetnek bele, és leveszik a megfelelő mennyiségű vért. Az eljárás normális körülmények között maximum 5-10 percet vesz igénybe. Nem különösebben fájdalmas, de kellemetlen, és előfordulhat, hogy valaki egyszerűen "nem bírja a tűt". Ilyenkor segít, ha veszünk néhány mély lélegzetet vagy megpróbáljuk elterelni a figyelmünket. Ha valakinek burkoltabb vénái vannak az átlagnál vagy tapasztalatból tudja, hogy az ő vérvétele nehezebb és tovább tart valamilyen más okból, célszerű ezt előre jeleznie az eljárást végző asszisztensnek, így fel tudnak készülni az egyes nehézségekre, akár arra is, hogy több vénával meg kell majd próbálkozni. A "trükkök" közé tartozik például a beszélgetés, de szélsőséges esetben le is fektetik a pácienst.

Hogyan készüljünk rá?

Mivel az étkezés befolyásolja a vérzsírok szintjét, fontos, hogy víz kivételével semmit ne együnk vagy igyunk az azt megelőző 9-12 órában. Vízből viszont érdemes legalább egy nagy pohárral meginni ébredés után: így a vérünket könnyebb lesz levenni, azaz nem lesz túl sűrű.

Ne sportoljunk, és ne dohányozzunk az eljárás előtt, mert ez is megváltoztathatja az eredményeket. Egyes vérteszteknél nem tanácsos, ha vitaminokat és egyéb táplálékkiegészítőket fogyasztanunk a vér vizsgálata előtt, akkor sem, ha egyébként szoktunk!

Bármilyen gyógyszer szedéséről tájékoztatnunk kell orvosunkat, illetve a vérvételt végző személyt! Ha például valamilyen véralvadásgátlót szedünk, az megnyújtatja a vérzési időt, ezért a nyomókötést tovább kell a szúrás helyén tartanunk.

A vérvétel után

Ha úgy is tűnik, hogy rengeteg vért vettek le tőlünk, ez valójában igen kis mennyiség, három-hat teáskanálnyi. Ennek ellenére érezhetjük magunkat gyengének vérvétel után: ha megtehetjük, pihenjünk utána pár percet, és aznap ne végezzünk kemény fizikai munkát. Legalább egy óráig a vérvétel után semmiképpen ne emeljünk! Hasznos, ha van nálunk egy üveg víz, és egy kis csokoládé , szőlőcukor vagy valamilyen gyümölcs, hogy az esetleges vérvétel utáni rosszulléteket kivédhessük.

Ha úgy nagyobb biztosságban érezzük magunkat, kérjünk meg egy családtagot vagy barátot, hogy kísérjen el minket: gyakran már az a tudat, hogy nem vagyunk egyedül, segíthet. Ha pedig lehetőség van rá – mert például egy szűrőnapon járunk - akár ő is részt vehet a szűrésen.

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33, +38 °C
Minimum: +15, +23 °C

Alig lesz felhő az égen, strandidőre készülhetünk. Csapadék nem lesz. A Dunántúlon élénk lökések kísérik a délies szelet, a legmelegebb órákban 33, 38 fokot mérhetünk. Csütörtökön még frontmentes marad az idő, de fokozódik a hőség, ami extrém terhelést ró még az egészségesekre is. Gyakoriak az alvászavarok, napközben pedig kábaság, tompaság léphet fel. Gyakori a migrén, az arra hajlamosak keringési problémákat és emésztési panaszokat is tapasztalhatnak. A déli órákat ajánlott árnyékos, hűvös helyen tölteni. A légszennyezettség magas, alig változik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)