Humánmeteo: óráról órára rosszabbul leszünk

Hétfőn a nap második felében kettősfronti hatás érvényesül. Ismét egyre erősebb lehet a fejfájás, és a rosszullétek is gyakorivá válhatnak.


Hétfőn – főleg a nap második felétől – kettősfronti hatásra számíthatunk, ráadásul erős szél is ronthatja a komfortérzetet. A panaszok többfélék lehetnek, és egész nap kitarthatnak. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az érkező front tovább ronthatja az élettani helyzetet, fokozódhatnak a tünetek.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Igen fontos, hogy időben felismerjük a frontérzékenységünket. Ez sokszor nem is olyan egyszerű. Ezzel a kérdéssel visszatérően, különböző aspektusokból foglalkozik a meteogyógyász. Folytatás: Mit tapasztalhat, ha frontérzékeny? Fontos tudnivalókat mond el a meteogyógyász. (x)

Sokakat kínoznak majd kellemetlen panaszok

Akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek, kellemetlen tünetekre kell készülnünk. Sokaknál erős fejfájás, migrén, valamint álmatlanság és alvásprobléma is jelentkezhet.

A gyakran változó légköri helyzet mindenkit megvisel, különösen a szívpanaszokkal és a keringési betegségekkel élők számára lesz nehéz ez az időszak. Ha ebbe a csoportba tartozunk, akkor készüljünk fel a gyakori vérnyomás-ingadozásra és szédülésre, komfortérzetünk pedig egész nap rossz lehet vagy ingadozhat.

idősebb dolgozó férfi fejfájással küzd
Migrénnel, szédüléssel és ingerültséggel indítjuk az új hetet. Fotó: Getty Images

Fáradtság és ingerültség lesz jellemző

A napok óta kínzó álmatlanság miatt fáradt szervezet kevésbé ellenálló a légköri változások hatásaival szemben. A következő napokban gyakran lesz erős a szél, ami a további álmatlanságon kívül ingerültséget is kiválthat. Készüljünk fel arra is, hogy a gyerekek is élénkebbek lehetnek a megszokottnál.

Az ingerlékeny, türelmetlen és figyelmetlen sofőrök növelik a balesetveszélyt, ezért mindenképpen vezessünk a megszokottnál lassabban. Helyenként nedvesek, csúszósak lehetnek az utak, emellett a megnyúlt reflexidő miatt is fokozott körültekintés javasolt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!