Alrovatok
"Kiderült, az 1-2 kilónyi súlyfeleslegem valójában 20"
Egészségünk egy furcsa kincs, természetesnek vesszük, valódi értékére pedig rendszerint csak egy-egy megbetegedés során derül fény. Tudatosan kellene óvnunk a mindennapokban, mert előfordulhat, hogy mire fizikai panaszok is fellépnek, már késő visszakozni. Betöltve a harmincat én is számot vetettem arról, mit teszek meg az egészségemért.
"30 felett így próbálok egészséges maradni"
A harmincas férfiak rendszerint még nem járnak túl sűrűn szűrésekre, és ezt nem jól teszik, hiszen számos betegség fenyegeti őket is. November a férfiak hónapja, így ebben a cikkben én is összegyűjtöttem, mit teszek meg a saját egészségem megőrzéséért.
Izzadás, szorongás, potenciazavar: a férfiklimax
A férfiklimax az öregkort megelőző, viszonylag hosszabb időszak. Ilyenkor csökken a fizikai és a szellemi teljesítmény, alvászavarok jelentkeznek. A klimaxos férfi szorong, ideges, izzad, csökken a nemi vágya, potenciazavara alakulhat ki.
Lelki különbségek a két nem között
Akár hölgyek társalgásába hallgatunk bele, akár a férfiak jóízű, italozás melletti beszélgetésébe, a fő téma mindig a másik nem - hol ilyen, hol olyan hangulatban. Miért értjük meg olyan nehezen a másik nemet? Milyen különbségek okozzák a konfliktusokat?
Szükségtelen szexuális szorongásaink
Amikor úgy érezzük, hogy valami baj van velünk az ágyban, amikor attól tartunk, hogy a szexuális problémánk tönkreteheti a kapcsolatunkat - akkor tudnunk kell, hogy talán fölöslegesen aggódunk. Írásunkban az alaptalan aggodalmak leggyakoribb formáit mutatjuk be.
Fektessünk napi 20 percet egészségünkbe! (x)
20 perc. Azaz ezerkétszáz másodperc. Néha a busz jön meg 20 perc várakozás után, és olykor egy üzlet kasszájánál is simán eltelik ennyi idő. 20 perc. Naponta húsz percet egészen biztosan mindenki találhatna, amellyel testi-lelki egészségért tehetne valamit.
Szakadozottá válik a felhőzet, de általában sok marad a felhő, emellett hosszabb-rövidebb napos időszakok is lehetnek. Egyre kevesebb helyen várható eső, zápor. Helyenként, elsősorban a déli tájakon lehetnek zivatarok. Többfelé lesz élénk, néhol erős az északi, északkeleti szél. Késő estére 13 és 18 fok közé hűl le a levegő. A változékony idővel kettős fronthatás jelentkezik.