Napfény
Napfény nélkül ez történik a szervezettel
Napfény hatására D-vitamin termelődik a szervezetünkben, ez a vitamin pedig rendkívül fontos szerepet tölt be számos testi funkcióban. Kifejezetten gyakori probléma ugyanakkor a hiányállapot, különösen a téli időszakban, aminek komoly egészségügyi következményei is lehetnek.
Miért rosszabb télen a pikkelysömör?
A pikkelysömör (pszoriázis) olyan krónikus, immunológiai gyulladás által kiváltott betegség, amely a bőrön különböző nagyságú és elhelyezkedésű foltok formájában jelenik meg. Súlyossága változó, előfordulhatnak tünetmentes időszakok, de erősebb fellángolások is, különösen a téli időszakban.
Így öregíti a bőrt a nap
Az idősödés jelei nagyjából 25 éves korunk körül mutatkoznak meg először bőrünkön: felszínén apróbb ráncok, barázdák jelennek meg, valamint egyre inkább veszít a rugalmasságából. Ezt a folyamatot nem csak belső, hanem olyan külső hatások is meggyorsítják, mint például az erős napsugárzás.
A napozás aranyszabályai gyermekeknél
A nap az éltető erőt biztosítja számunkra. Nemcsak a hangulatunkra gyakorol pozitív hatást, hanem az immunrendszerünket is erősíti azáltal, hogy elősegíti a D-vitamin termelődését a szervezetünkben. Ugyanakkor a leégés nemcsak különféle bőrelváltozásokat, hanem rákot is okozhat, ezért fontos a fényvédelem. A babáknál, gyerekeknél különösen, hiszen sokkal érzékenyebb a bőrük a felnőttekénél.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?
Dr. Harasta Edit gasztroenterológus válaszolt a kérdésre VideóRendelőnkben.
VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?
Dr. Harasta Edit gasztroenterológus válaszolt a kérdésre VideóRendelőnkben.
Gyógyszerkereső
A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható, azonban északon és az ország keleti felén erőteljesebb lesz a gomolyfelhő-képződés, arrafelé előfordulhatnak - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt keleten egy-egy heves zivatar is kialakulhat. Délnyugat felől ugyanakkor megnövekszik a magasszintű felhőzet is. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, délkeleten kísérhetik a déli irányú szelet időnként élénk lökések, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 21 és 29 fok között változik, a felhősebb északkeleti tájakon marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Lesz némi változékonyság a nap folyamán, de fronthatást nem okoz.