Ivás
Az alkalomszerű ivás is rombolja a szervezetet
Akár egyetlen alkoholmámoros este is számottevő pusztulást okoz a bélflórában, aminek következtében megemelkedik a vérben a méreganyagok szintje. Erre aztán válaszként immunsejteket termel a szervezet, amelyek a lázzal, a gyulladással és a szövetek roncsolódásával állnak összefüggésben.
Idős hozzátartozók: erre figyeljünk a hőségben!
A szomjúságérzet csökkenésével, a fizikai képességek romlásával nő a kiszáradás veszélye, ahogy öregszünk. A krónikus dehidratáltság azonban növeli az ájulás, a húgyúti fertőzés és a vesekő kockázatát. Segítsük a környezetünkben élő időseket a hőségben!
Gyógyszerkereső
A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható, azonban északon és az ország keleti felén erőteljesebb lesz a gomolyfelhő-képződés, arrafelé előfordulhatnak - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt keleten egy-egy heves zivatar is kialakulhat. Délnyugat felől ugyanakkor megnövekszik a magasszintű felhőzet is. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, délkeleten kísérhetik a déli irányú szelet időnként élénk lökések, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 21 és 29 fok között változik, a felhősebb északkeleti tájakon marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Lesz némi változékonyság a nap folyamán, de fronthatást nem okoz.