Evés

A British Columbia Egyetem tudósainak legújabb kutatása segíthet megérteni, hogy jóllakottan miért csábítanak kevésbé az ínycsiklandozó ételek képei.

Egy új tanulmány megállapította, hogy a kedvezőtlen gazdasági hírek hatására az embereknek megnőhet a kalóriaigénye, mivel a nehéz időszakban a magasabb stressz-szintet több evéssel próbáljuk kompenzálni.

Szakemberek szerint az elhízást sokkal gyakrabban okozza egy bizonyos baktérium, mint a túl sok evés vagy a túl kevés mozgás. Az étrend megváltoztatásával azonban fel lehet venni a harcot ezen baktériumok ellen.

Az erősebb illatú és aromájú ételekből kisebbeket harapunk, ami segíthet kontrollálni azt, hogy mennyit fogyasztunk az adott ételből.

Sokan esznek erős érzelmi felindultságuk miatt, és bár a legtöbben bánatukat fojtják ételbe, gyakran a boldogság is heves falási rohamokhoz vezethet.

Akik szeretnek megfelelni másoknak és a személyiségük inkább kompromisszum-kereső, hajlamosak többet enni a kelleténél, ha társaságban ülnek asztalhoz - derítették ki amerikai kutatók.