+18° - +36°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Boiron

Cikkek Boiron témában

Öt tanács, hogy kevesebb legyen a stresszÖt tanács, hogy kevesebb legyen a stresszA stressz állandóan jelen van életünkben, kizárni teljesen nem lehet, csak, ha kolostorba vonulunk. A cél tehát semmiképpen nem a stressz eltűntetése, inkább megfelelő kezelése. Sok múlik azon, mennyire vesszük szívünkre a mindennapok feszültségeit.
Ezért kell 7-8 óra alvásEzért kell 7-8 óra alvásNapi 7-8 óra alvás kell ahhoz, hogy kevesebbet betegedjünk meg és hiányozzunk munkahelyünkről, állítja a Sleep szaklapban megjelent finn tanulmány.
Családi stressz, vagy stressz a családban?Családi stressz, vagy stressz a családban? (x)A stressz a köztudatban a túlhajtott férfiak betegsége. Ritkán gondolunk bele, hogy mennyi ilyen kihívás elé áll a család többi tagja is. Egy szorongó, túlterhelt anya vagy egy lámpalázas iskolás kisgyerek is a stressz állapotát éli meg. A család...
Gyakran érzi, hogy türelmetlen? A szíve fogja bánni!Gyakran érzi, hogy türelmetlen? A szíve fogja bánni!Vannak dolgok, amik még a legbékésebb emberek türelmét is próbára teszik. Többek között a sorban állás, a zsúfolt áruházak és a tíz perceket késő buszok is hozzájárulnak béketűrésünk elvesztéséhez.
Természetes módszerek a nyugalomértTermészetes módszerek a nyugalomértA stressz káros hatásairól rengeteg cikk és tanulmány született már, mint ahogy arról is, hogyan tehetünk ellene. Mi most újabb 8, talán kevésbé ismert módszert ismertetünk.
Problémák alvásnál? Van megoldás!Problémák alvásnál? Van megoldás!Az alvászavarok meglehetősen sok embert érintenek, a leggyakoribb problémák közé tartoznak a horkolás, az álmatlanság, az aggodalmaskodás vagy az, hogy nehezünkre esik felébredni. Szerencsére mindegyikre van megoldás!
Hogy lehet megszabadulni a szorongástól?Hogy lehet megszabadulni a szorongástól?Egy külföldön élő olvasónk nem tud relaxálni, állandóan szorong, aminek testi tünetei is vannak. Pszichiáter szakértőnk válaszolt.
Poszttraumás stressz: okok, tünetek, kezelésPoszttraumás stressz: okok, tünetek, kezelésA poszttraumás stressz szindróma (PTSD) egy olyan szorongásos zavar, amely egy pszichológiailag traumatikus esemény után alakul ki. Lehet akut vagy krónikus is, attól függően, mióta tart.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag