Agresszió
Praktikák a düh kezelésére: uraljuk, mielőtt eluralkodik felettünk
A harag az egyik legerőteljesebb emberi érzelem. Sok mindent befolyásol, ezért súlyos következményei is lehetnek. A kulcs, hogy a haragunkat konstruktívan fejezzük ki. Mert ha kikerül az irányításunk alól, uralma alatt tarthatja akár az egész életünket.
Légy a pszichológusod, és ne a gyengéken töltsd ki a mérged!
A haragot általában csak akkor vesszük észre, amikor már bedurrant az agyunk. De mit kezdjünk vele? Az elfojtott harag ártalmas dolog, ez azonban nem jelenti azt, hogy a "gőz" bármilyen formában való kiengedése egyformán ajánlatos lenne.
Légy a pszichológusod, és ismerkedj meg haragos éneddel!
Lelki egyensúlyunk egyik pillére a bennünket érő stressz és az ennek nyomán gyakran keletkező frusztráció és harag helyes kezelése. Utóbbit tartják a lélekgyógyászok a legrombolóbb érzelemnek, hiszen kapásból legalább két embernek árt...
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Minden megváltozott bennem méheltávolítás után!
"51 éves vagyok, és másfél éve radikális méheltávolításom volt. Nagyon nehezen jutok túl ezen a problémán. A családom nem tudja, de nagyon szenvedek. Energiabomba voltam, vicces, mosolygós, mára sokat sírok. A családom nem látja a dühkitöréseimet, agresszív gondolatokkal küzdök, a hőhullámaim borzalmasak, természetes gyógyteával próbálom szinten tartani. A férjemmel való kapcsolat teljesen elutasító" - ezekkel a gondolatokkal kért segítséget egy hölgy olvasónk, és dr. Szemerédy Viktória pszichológus videónkban fogalmazta meg tanácsait.
VideóRendelő: Minden megváltozott bennem méheltávolítás után!
"51 éves vagyok, és másfél éve radikális méheltávolításom volt. Nagyon nehezen jutok túl ezen a problémán. A családom nem tudja, de nagyon szenvedek. Energiabomba voltam, vicces, mosolygós, mára sokat sírok. A családom nem látja a dühkitöréseimet, agresszív gondolatokkal küzdök, a hőhullámaim borzalmasak, természetes gyógyteával próbálom szinten tartani. A férjemmel való kapcsolat teljesen elutasító" - ezekkel a gondolatokkal kért segítséget egy hölgy olvasónk, és dr. Szemerédy Viktória pszichológus videónkban fogalmazta meg tanácsait.
Gyógyszerkereső
Az ország északkeleti felén kiderül az ég, de másutt is sok lesz a napsütés a gomoly-, illetve fátyolfelhők mellett. Hazánk délnyugati felén elszórtan várható zápor, zivatar, majd este fokozatosan mindenhol megszűnik a csapadék. Az északkeleti, északi szél a Dunától keletre több helyen megélénkül, északkeleten és zivatar környékén erős széllökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18, 24 fok között várható, északkeleten lesz a hűvösebb. Ma még melegfronti hatás várható, holnaptól viszont máris hidegfront érkezik.