-2° - +8°
Kettős front

A legjobb gyógynövények rekedtségre

A légkondi és a jéghideg italok bizony nyáron sem kímélik torkunkat, egy hangszálgyulladás vagy rekedtség még a legmelegebb időkben is bármikor kialakulhat. Gyógynövények használatával azonban gyorsan és hatékonyan enyhíthetők a panaszok.

Bár nyáron a betegségek többnyire elkerülnek bennünket, a jéghideg italok, a legkondicionálók túlzott használata és a hűvös esték gyakran okozhatnak problémákat. Az egyik leggyakoribb panasz ilyenkor a hangszálgyulladás és a rekedtség, mely hangunk elvesztésén túl, nyelésnél jelentkező szúró, fájó érzéssel is párosulhat, a torkunkban lévő kellemetlen gombócérzésről nem is beszélve. Ha szeretnénk gyors és hatékony gyógyírt találni problémánkra, az alábbi gyógynövényeket mindenképpen vegyük fel a "gyógyszerek" listájára.

Martilapu

Ez az apró sárgás kisvirág nedves földeken, töltésoldalakon, parlagokon nő. Virága és levele is használható, utóbbi több hatóanyagot tartalmaz, ezért érdemes mindkettőt gyűjteni, majd vegyesen teának elrakni.

Nyálkaoldó, gyulladásgátló tulajdonságuk miatt gége- és garatproblémákra kiválóan alkalmazhatóak. Remek szer elhúzódó köhögés vagy rekedtség esetén, ekkor naponta többször is érdemes mézes martilaputeát fogyasztani. Csakis forrón fogyasszuk! Teájához 1 púpozott teáskanál virágot, vagy virágot és levelet negyed liter vízzel forrázzuk le, rövid ideig áztassuk, és forrón igyuk meg.

Papsajtmályva

Elsősorban zöldséges- és virágos kertekben található meg, gyermekként biztosan sokan ettek játék közben belőle. Korong alakú termése kerek sajthoz hasonlít, innen ered az elnevezése. Termése mellett virága, levele is felhasználható, júniustól szeptemberig gyűjthető.

Gyulladt nyálkahártyák gyógyítására alkalmas a leginkább, de kiváló elhúzódó hörghurut, köhögés és erős rekedtség esetén is. Teájához 1 púpozott evőkanál papsajtmályvát negyed liter hideg vízbe beáztatunk (csak hidegen áztathatjuk), egy éjszakát állni hagyjuk, majd leszűrjük, és fogyasztás előtt kicsit felmelegítjük.

+1 tipp

Rekedtség esetén fontos a bőséges folyadékfogyasztás, de semmiképp se hideg italokat igyunk. Emellett kerüljük a túl fűszeres ételeket, és próbáljunk meg a lehető legkevesebbet beszélni.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag