Táplálkozás
Fogyókúra
Egészséges fogyás, életmódváltás, egészséges testsúly, diéták, testtömegindex, BMI
„Ezer történet lehet az elhízás mögött, de egyszerűbb elítélni másokat”
A túlsúllyal, elhízással élő emberek számos nehézséggel és megbélyegzéssel kénytelenek szembenézni nap mint nap. Petkó Judit, a Túlsúllyal Élők Társasága elnöke szerint törekedni kell azonban arra, hogy ne csak ez határozza meg az érintettek életét.
Fél mázsát fogyott Barbara - elárulja a titkát
"Fogyjon le!" – Hangzik el gyakran az egészségügyi ellátásban a javaslat, sokszor bármiféle gyakorlati útmutató nélkül. Farkasné Márta Barbara eddig 54 kilót adott le, és még ugyanennyitől meg akar szabadulni. Története sokakat motivál: tízezrek követik a közösségi médiában, és igyekeznek betartani gyakorlatias tanácsait.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Tényleg egy nap alatt megromolhatnak ételek a hűtőben? – Sokan elkövetnek egy komoly hibát
Tényleg veszélyessé válik a rizs, a csirke vagy a pizza már egyetlen nap után a hűtőben? A szakértők szerint nem maga a hűtés okozza a problémát, hanem az, ha az elkészült ételek túl sokáig maradnak szobahőmérsékleten.
„Rendszeresen sírnak a betegek a rendelőmben, és nem azért, mert bántom őket” – dr. Török Dóra endokrinológus az elhízás okairól és veszélyeiről
„Hiába várjuk, hogy az elhízással élők a saját hajuknál fogva húzzák ki magukat a mocsárból” – véli dr. Török Dóra gyermek- és felnőttendokrinológus.
A front tovább vonul kelet, délkelet felé, miközben nyugat, északnyugat felől estétől, késő estétől csökken a felhőzet, azonban a déli és keleti tájakon még hajnalban is felhősebb lehet az ég. A záporok, zivatarok éjfélre szinte mindenhol megszűnnek, de keleten elvétve előfordulhat kisebb csapadék. Az északnyugati, északi szél helyenként élénk marad, a front mentén keleten még erős széllökések is előfordulhatnak.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 15 és 20 fok között alakul, de a szélcsendes, derült északi és nyugati tájakon ennél néhány fokkal hidegebb, a Viharsarokban kissé enyhébb is lehet a hajnal. Vasárnap napközben egy markánsabb hidegfront éri el az országot, így erősödő hidegfronti hatásra kell számítani.