Bevált tipp állláskeresőknek

Bár a kutatók is elismerték, hogy nagyon nehéz folyamatosan bizakodóan és pozitív hozzáállással munkát keresni, a kutatások szerint az ilyen hozzáállású emberek mégis sikeresebben találnak munkát.

Munkát találni manapság nem könnyű, de ha hiszünk a sikerben, esélyesebbek lehetünk. A Georgia Műszaki Egyetem kutatói nemrég 128 177 álláskereső életét követte nyomon öt hónapig, vagy amíg új munkát nem talált az illető. Ez idő alatt az álláskeresők 72 százaléka talált új munkát. Kiderült, hogy a pozitív hozzáállás és a kitartó keresés sikeresebbé tette az embereket. Azok pedig, akik alapvetően idegesebbek voltak és féltek a kudarctól, valóban rontottak a helyzetükön.

"Ez nagyon nehéz. Ez nem olyan, mint a tanulási készség, ahol a pozitív hozzáállás fenntartása könnyebb lehet, mert látjuk erőfeszítéseink eredményét. Hiba küldjük el az önéletrajzunkat, szinte egyáltalán nem kapunk visszajelzést, hogy mit kellene másképpen csinálnunk, vagy változtatnunk, hogy javítsunk az esélyeinken" - magyarázta Ruth Kanfer, a tanulmány társszerzője.

A kutatók szerint mégis azok lesznek a sikeresek, akik nem adják fel a reményt, folyamatosan nézik az álláshirdetéseket, frissítik önéletrajzukat és látják maguk előtt a jövőbeli céljaikat. Ilyenkor ugyanis a legrosszabb, amit tehetünk, hogy a kudarcok után egyszerűen azt mondjuk "ez nekem nem sikerülhet", vagy "nem valószínű, hogy találok munkát". Ezek a gondolatok destruktívak és csökkentik az esélyeinket is. A szakértők szerint ezért az olyan időszakokban, amikor valakinél huzamosabb ideig elhúzódik az álláskeresés ideje, érdemes önsegítő csoportokba járni, vagy a segítő barátokra támaszkodni, akik megerősítik az illető önmagába vetett hitét.

A tanulmány az oldalain jelent meg.

)
Könnyedén az allergia tüneteivel szemben (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +26, +37 °C
Minimum: +17, +23 °C

A változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütésre is készülhetünk, nyugaton és északon lehet zápor, zivatar. Élénk, erős lesz az északnyugati szél, a legmelegebb órákban nyugaton 26, 30, máshol 31, 37 fokot mérhetünk. Kedden a hőség mellett egy lassan mozgó hidegfront jelenti a terhelést. Nyugaton görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, keleten pedig a hőkimerülés, a fáradékonyság és az erős gyulladásos panaszok lesznek a legjellemzőbbek. A keleti tájakon továbbra is fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye. A keringési rendszert országszerte nagy igénybevétel éri. A légszennyezettség közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: