Napi egészség

A tartósan emelkedett vérnyomás komoly egészségügyi kockázatokkal jár: növeli a stroke, a szívroham, a veseproblémák, a látásromlás vagy akár a kognitív hanyatlás esélyét is.

A Szakuradzsima tűzhányó 4 kilométeres hamufelhőt ereget magából.

A vércukorszint fontos mutató az anyagcsere egészségének szempontjából. Ha túl alacsony, túl magas, pláne ha extrém ingadozó, az komoly egészségügyi kockázatot jelent.

A melltartással, hormonokkal vagy akár súlyosabb problémákkal kapcsolatos fájdalom sok nőt érint, ám szerencsére a legtöbb esetben ártalmatlan és kezelhető.

Az őszi-téli időszakban gyakoribbá válnak a légúti fertőzések, amelyek orrfolyást, tüsszögést és köhögést váltanak ki. A panaszok hátterében azonban nem feltétlenül vírus áll.

Az ebolához hasonlatos fertőzés, a Marburg-vírus az egyik leghalálosabb ismert patogén: a vérzéses láz tízből nyolc esetben gyilkol.

Míg az ország egyik felében marad a borús, ködös, nyálkás, hűvös idő, addig a másikba átmenetileg beköszönt a tavasz: akár 20 fok is lehet.

A mikroszkópos colitis a vastagbél rejtett gyulladása, amelyet csak szövettani vizsgálattal lehet kimutatni.

A kiégés nem csupán rosszkedv, hanem olyan állapot, amely szervezetünk egészére hatással van, és hosszú távon akár súlyos következményekkel is járhat.

A hűvösebb hónapok beköszöntével egyre kevesebb a napsütéses órák száma, szervezetünk több energiát éget el, felhasználva vitamin- és ásványianyag-tartalékainkat. Ennek pedig meg is van a következménye: ilyenkor sokkal gyakoribb a lehangoltság, a depresszió.

A körmök színe, formája vagy növekedésük üteme is utalhat egészségi állapotunkra. Mutatjuk, milyen árulkodó jelekre érdemes odafigyelni!

Bár önmagában kevés a hosszú élethez, mégis számít a vércsoportod – derült ki egy amerikai kutatásból.

Novemberben szezonja van a karfiolnak, vagy ahogy kevesen ismerik, a kelvirágnak. Van azonban, amikor tilos elfogyasztani, mert akár meg is betegíthet.

Az ötödik X felett folyamatosan veszítünk az izomtömegünkből, ez pedig oda vezet, hogy magasabb a sérülésveszély, de megnő a csípő és a gerinc körül fellépő ízületi fájdalom esélye is.

Az “öregkori szag” természetes jelenség, amely az idő előrehaladtával bekövetkező biokémiai változásokkal függ össze. Bár teljesen megelőzni nem lehet, a megfelelő étrend segíthet enyhíteni.

A fényhiányos téli időszakban fontos tudatosan pótolni a D-vitamint. Lássuk, hogyan érdemes ezt megtenni a mindennapokban.

Napok óta tart a borongós idő, most pedig hat vármegyére még elsőfokú figyelmeztetést is kiadtak a sűrű köd miatt.

A krónikus gyulladás alattomosan, észrevétlenül károsíthatja egészségünket. Lássuk, milyen ételek segíthetnek csökkenteni a kockázatot.

A goji bogyót a magas tápanyagtartalma miatt különösen megéri fogyasztani, bizonyos esetekben azonban nem árt óvatosnak lenni vele.

Tragikus haláleset történt csütörtökön Bukarestben: egy 2 éves kislány életét vesztette a fogászati kezeléséhez szükséges mélyaltatás közben.

Az étrend megváltoztatása csökkentheti a koleszterinszintet és javíthatja a véráramban keringő zsírok összetételét.

A céklalé antioxidánsokat, elektrolitokat és egyéb vegyületeket tartalmaz, amelyek többek között elősegíthetik a szív és az agy egészségét.