Napi egészség

A hasnyálmirigy egy mélyen a hasüregben elhelyezkedő, hosszú, lapos szerv, amely emésztést segítő enzimeket és hormonokat termel. Van néhány olyan tünet, amely akkor jelentkezik, ha nem működik megfelelően.

A térdfájdalom nemcsak az idős emberek problémája, sok esetben a fiatalok is szenvednek tőle. Összegyűjtöttük, milyen betegségek és elváltozások állhatnak a hátterében.

Mindenkivel előfordul, hogy egyszer-egyszer nincs étvágya, ez még nem ad okot aggodalomra. Ha azonban hetek óta úgy érezzük, hogy nem kívánjuk az ételt, fogyunk, fáradtak vagyunk, akkor nagy az esély arra, hogy komolyabb probléma húzódik meg a háttérben. Cikkünkben összeszedtük a leggyakoribb okokat.

Bár kora tavasszal a magyarok 95 százaléka szenved D-vitamin-hiányban (jelentős részük kritikus mértékben), továbbra is mindössze a lakosság tizede figyel oda a megfelelő pótlásra. Sokan azt gondolják, hogy a napsütés maradéktalanul feltölti a szervezet D-vitamin-készletét, de a szakértők által javasolt napi mennyiség még a nyári időszakban sem fedezhető kizárólag ebben a formában.

A jód korlátozott mennyiségben ugyan, de rendkívül fontos szervezetünk működéséhez. Felnőtteknek napi 0,15 milligrammra van szükségünk, amelyhez tengeri halakból, kenyérből, de akár az ivóvízből is hozzájuthatunk.

Libanoni orvosok elektromos stimulációval kezelték egy férfi betegüket, aki korai magömlés miatt kért segítséget. Az esetről készült tanulmány szerint a terápia felettébb hatásosnak bizonyult, számos nyitott kérdés akad még azonban az ügyben.

A térd az egyik legfontosabb ízületünk, nagy gondban vagyunk, ha nem működik megfelelően. Melyek azok az okok, amelyek miatt kárt szenvedhet, és mit tehetünk, ha valami miatt már baja esett?

Nadine Dirksnél 8 évvel ezelőtt diagnosztizáltak endometriózist, de már 15 éve vannak tünetei. Azt mondja, ha az orvosok már a kezdetektől komolyan vették volna őt, akkor sokkal kevesebbet kellett volna szenvednie.

A biológus tanácsait tavasszal is érdemes megfogadni.

Megérkezett a tavasz, és vele együtt a naposabb időszak is. Érthető, hogy a sötétebb téli hónapok után sokan élvezik a napsütést, ugyanakkor fontos tisztában lenni azzal, hogy mennyire fontos a megfelelő fényvédelem, mivel még mindig nagyon sok tévhit kering a napozással kapcsolatban.

Statisztikák szerint az évtizedeken át, erősen dohányzó emberek 80-90 százaléka nem lesz tüdőrákos. Egy új kutatás szerint ennek genetikai okai vannak.

Magas vérnyomás, stressz, szívdobogásérzés - ezeket a tüneteket szinte mindenki megtapasztalja élete során, és a háttérben jellemzően ártalmatlan okok állnak. Ám az is előfordulhat, hogy egy ritka endokrin daganat, a mellékveséből kiinduló feokromocitóma váltja ki az említett panaszokat.

Kutatók arra figyelmeztetnek, hogy egy szúnyogok által terjesztett vírus könnyen világméretűvé válhat, mert akár egyetlen mutáció is elég lehet ahhoz, hogy robbanásszerű terjedést váltson ki - szúnyogcsípés nélkül is.

Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak. A tünet hátterében gyakran a térd vagy a váll porcainak kopása áll.

Egy, az interneten terjedő videó szerint az alábbi, egyszerű nyelvgyakorlat is hatékonyan csökkentheti a szorongást.

Bármennyire is kellemetlen, a fájdalom fontos figyelmeztető tünet, amely esetenként akár súlyos egészségügyi problémákra hívhatja fel a figyelmet. Nincs ez másként hát- és derékfájás esetén sem, aminek hátterében többféle kiváltó ok is meghúzódhat.

A magnéziumnak fontos szerepe van a vércukorszint fenntartásában, bizonyos kutatási eredmények szerint pedig rendszeres pótlása a cukorbetegség kialakulását is segíthet megelőzni.

A koronavírus omikron törzsébe tartozó két új alvariánst vizsgál az Egészségügyi Világszervezet. Szakértők szerint egyelőre csak néhány tucat esetről van szó, aggodalomra vagy pánikra nincs ok.

Az oszteoartrózis (ízületi kopás, OA) és a reumás ízületi gyulladás (rheumatoid arthritis, RA) tünetei nagyon hasonlóak, ám fontos a két betegség elkülönítése. A pontos diagnózis azért lényeges, mert az állapotromlást mindkét betegség esetén korai felismeréssel lehet megelőzni, ám a két kórkép eltérő terápiát igényel.

A reumatoid artritisz autoimmun betegség, amelynek egyik jellemző tünete a kéz, az ujjak, a csukló szimmetrikus merevedése, bedagadása.

A nyugati világban élők 80 százaléka számíthat rá, hogy életében valamikor szenvedni fog a rémes derékfájástól. De megfelelő edzésprogram kitartó végrehajtásával elkerülhető a tünetek kiújulása egy átfogó tudományos vizsgálat szerint.

Az izmokból sok száz van, és szinte bármelyik tud fájni. Mozgás után vagy a rossz testtartástól, esetleg az influenza tüneteként.